練習
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2024.02.13 インストラクター
寺山圭介
上達 手順
スポーツをしている人それぞれに上達するポイントを持っていると思います。 今回は格闘技において自分なりの上達の手…
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2024.02.06 ファイティングラボ仙台寺山圭介
トレーニングの目的
特異性の原則・・・トレーニングの種類によって効果が変わるので、目的に合ったトレーニングを行わないといけない。例…
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2023.03.21 インストラクター寺山圭介
脱初心者
はい、ということで寺山です。 初めてやる物事というのは右も左も分からず、右や左を分かろうとするように努めますが…
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2023.01.03 インストラクター寺山圭介
マススパーリングとは
はい、寺山です！ ということでタイトル通り「マスとは？」 格闘技では良く聞く言葉 「マススパーリング」 これは…
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2019.04.26 インストラクター
岡市 尚士
プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで 第24話「フィジカル」
お金を貯めてせっかく手に入れた念願のブルワーカーをホコリまみれのモニュメントに追いやってしまった1993年、中…
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2019.01.12 インストラクター
塚原健二
練習の虫
こんにちは、ボクシングインストラクターの塚原です。 今日はある人の名言です。 「お前が休んでる時…
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2018.01.20 インストラクター
小原敏也
２２年前の高校時代練習メニュー
２０年以上前の古いお話です。 トップ画像は高校２年の時のインターハイで勝利の時、だと思います。たぶん（笑） &…
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2018.01.06 インストラクター小原敏也
記憶術と格闘技
記憶力ではなく、記憶術、です。 記憶術っていうのは、色々覚えるための技術ですね。 色々な記憶方法があるんですが…
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2017.11.25 インストラクター小原敏也
左で主導権を握れ！
画像は、「はじめの一歩」の登場人物でカウンターパンチャーの沢村竜平です。 人間性はだいぶ悪いですが、ボクシング…
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2017.06.18 インストラクター
森脇公三
最近…。
自分なりに 格闘技医学の本を見ていて これが欲しいな～と 思いつつ家の中を見回し…Ὂ…
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2025.10.04 インストラクター
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