安田成

安田成

2023.01.31

上達するには目が大事

view316

こんにちは。ファイティングラボ仙台インストラクターの安田です。

「どうしたら上手になりますか」

入会したばかりの会員さんからよくいただく質問です。

私がその時にお話しすることを今回はブログにて紹介させていただきたいと思います。

上達するにあたって大事なことは２つあって「見ること」と「考えること」です。

「見ること」は知ることだと思ってください。

上手な会員さんの動きを見てもいいですし、プロの動画をサイトでみてもいいです。

トレーナーさんに実演を頼んでもいいかもしれませんね。

「あんな風にパンチを早く打ちたい」「こんな風に強いキックが蹴りたい」と思えればベストです。

ゴールがないと自分が何をすればいいか分からなくなってしまいます。

「考えること」はゴールに向かう方法を考えることです。

先程、「見た」ものに近付くにはどうすればいいでしょうか。

フォームを真似したり、最適な練習を探したり、メンタリティーから学ぶ必要があるかもしれません。

自分の体を思った通りに動かすのは意外と難易度が高いです。

始めたばかりではパンチを真っ直ぐ打つのも難しいです。

また、自分では出来ているつもりでも他からみると出来ていない場合もかなりあります。

以前、SNSに投稿するためにAさんのミット打ちを撮影させていただいたのですが自分が打っている姿を見て驚いたそうです。「ガードは下がるし、アゴが上がっていてビックリした。出来ていると思っていた。」

自分を客観的に見るのは難しいですが、それが出来れば上達も早いでしょう。

最近、仙台ではマスだけでなくシャドーやミット、サンドバッグの様子を撮影される方が増えてきました。

皆さんの上達の糧になれるよう私も頑張りたいと思います。ではまた。

◆『ファイトフィット大門浜松町』10月24日(月)オープン！

浅草線・大江戸線「大門駅」から徒歩1分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/daimonhamamatuchou/

◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01

◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/

◆全国に51店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/

【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全51店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！

関連記事

この記事を書いた人

安田成

安田成

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

5月時間割

view866

新クラス導入！

view669

第１期トイカツ道場「選手志望特待生」募集！

view498

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。