小谷崎徹
無心になれる時間⌚
181みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
皆さんは普段の生活で何も考えずに無心になっている時間はありますか？
忙しいとなかなかそういった時間が無いという方も多いと思いますが、心配事が多かったり仕事の事を考え続けていると脳も疲れてしまうので、短くても良いので何も考えない時間があっても良いのではないかなと個人的には思います☆彡
僕の場合は筋トレ後のジャグジーとサウナですね♬
疲れている時にシャワーを浴びてジャグジーとサウナに入っていると自然と頭の中が空っぽになって気づいたら数10分が経過していたなんて事もあります！
そうするとさっきまで頭も身体も疲れていたはずなのに、「あれ？まだまだトレーニングが出来そう、さっきまでの疲れは何だったのだ？」という状態になっています。
もちろん実際には疲れが完全に回復している訳ではないので、そんな気がする程度の事なのですが気持ちはスッキリしているので、その後の1日を気持ちよく過ごせます♬
方法は何でも構わないと思いますので、皆さんも頭を空っぽにして無心になれる時間を作って欲しいと思います☆彡
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
玉ねぎを1個丸ごと使って血液サラサラのお手軽レシピをお試しあれ～～♬
◆ 『ファイトフィット大門浜松町』10月24日(月)オープン！
浅草線・大江戸線「大門駅」から徒歩1分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/daimonhamamatuchou/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に51店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全51店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
カテゴリー/タグ
-
2024.05.09 Fighting Lab Bangkok
16
-
2024.05.08 インストラクター
81
-
2024.05.08 インストラクター
49
-
2024.05.08 インストラクター
52
-
2024.05.08 インストラクター
49
-
4.5k
-
3.8k
-
3.4k
-
2.6k
-
1.6k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
