寺山圭介

寺山圭介

2022.09.21

活動前に大食いはNOおすすめ

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こんにちは、ファイティングラボ仙台の寺山です。

最近、近くの中華料理屋で安田さんとご飯に行きます。

するとその後食い疲れしてしまい集中力に支障がでてしまっています。胃袋に意識が行ったり、体が重かったり、

やはり活動前は腹8分目辺りが丁度いいです。

その中華料理屋がこちらです。

        黒酢唐揚げ定食ご飯3杯

ここの中華料理屋の名前は「萬代」といい定食はごはんお替り無料です!なんで自分は毎回3杯お替りしてしまい結局食い疲れです👍

ファイティングラボ仙台から歩いて3分程度のところにあるので是非行ってみてください。

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