田村健悟
ダイエットの味方
196お疲れ様です！
タムカツ田村です🙆♂️🙆♂️
今回は皆さんが毎日摂る水分を少し変えるだけでダイエットの味方になる炭酸水のお話です。
ダイエット中の方や減量している方には特にオススメしたいです！接種後40分あいだは満腹感を得ることができるのでオススメです♪特に減量中でも運動されている方向きですね！
炭酸水は毎日接種すると血管や心臓の健康レベルが上がると言われてます。更にトレーニング後に接種する事で身体の炎症を抑える事ができ、心臓の動きも活発になる為、疲労回復も早くなります🥺
手に入りやすいので皆さんも是非試してみてください🙏
注意点としては筋トレ中に飲むのはオススメしないです😊満腹感を得たい時やトレーニング後オススメです！
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この記事を書いた人
田村健悟
新宿歌舞伎町と渋谷道玄坂に勤務しています！ 楽しくてキツいトレーニングがお好みならタム活へ
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