菅龍太郎
マスクラス
281どうも、ファイトフィットガール目黒白金店・ファイティングラボ五反田店・ファイトフィット町田店マネージャーの菅です！！
私の7月スケジュールのお知らせになります！！
・月曜日 7:00〜12:00 【目黒白金】 女性専用
・火曜日 7:00〜12:00 【五反田】
・水曜日 休み
・木曜日 7:00〜13:00【五反田】
・金曜日 19:00〜23:00 【五反田】
・土曜日 休み
・日曜日 12:00〜18:00 【五反田】
こちらが私のスケジュールとなります！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
最近の私は朝のランニングとトレーニングを再始動いたしました。
休みの日でも5時に起きて1時間半ぐらい走った後筋トレをしています。
週3は朝勤務なのでその日は4:30に起きて1時間のランニングにして夜筋トレをしています。
習慣化されると動いた後はとても気持ちよく、走らなかった日は1日のリズムが崩れます。笑
それくらいルーティーンは大事ってことですね。
さて、7月16日にはトイカツファイトが行われます。
開催まであと2日ですね。
出場される方々はしっかり練習なさっておりますでしょうか？
実践練習も大事ですが、こんな時だからこそ基礎練習を怠らないようにしてください。
私は五反田店の火曜木曜11:00、金曜21:00、日曜17:00にマスボクシングクラスを受け持っておりますので
実戦練習したい方や上達されたい方は是非ご参加ください。
パンチが上手くなりたい方やディフェンスが上手くなりたい方は気軽にご質問してください。
皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。
目黒白金店の無料体験はこちらから
↓↓↓
https://tkdj.net/dojo/meguroshirokane/
五反田店の無料体験はこちらから
↓↓↓
https://tkdj.net/dojo/f_lab_gotanda/
町田店の無料体験はこちらから
↓↓↓
https://tkdj.net/dojo/machida/
◆『ファイティングラボ門前仲町』12月1日オープン！
東西線・大江戸線「門前仲町駅」から徒歩1分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/monzenakacho/
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この記事を書いた人
菅龍太郎
菅です。ダイエットボクシングを中心としたサーキットトレーニングやみんなで楽しみながらワイワイする指導などを得意としています。 是非トレーニングを受けに来てみてください、よろしくお願いいたします！
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
