昇侍
RIZIN30公開練習
386皆さんこんにちは昇侍です。
今週はRIZIN30の公開練習でした。
前回は海くんの公開練習に出るだけでしたが、
今回は自分の公開練習も含めて一緒だったのでよかったです。
内容は軽いスパーと質疑応答でした。
RIZINオフィシャルで公開されましたが、シバターがコメントをしていて驚きました。
シバターといえば、悪口を言いまくるスタイルでのし上がったトップYouTuberです。
ついに自分の悪口(アドバイス？)がきました(笑)
まあ、シバターみたいな素人から見れば、ただ雑に打ち合ってるように見えるのかも知れませんが、打ち合いの中にもカウンターやデフェンス技術やコンビネーションが多数あります。
マルコスマイダナ、ルーカスマティセ、ダニーガルシアなどの世界のトップボクサーの試合は超攻撃的でアグレッシブで魅力的です。
そんな試合を総合でするのが自分の理想のスタイルです。
とはいえ結果がすべての世界。
鈴木選手は相当強いハードパンチャーです。
勝てなければ何も言えません。
試合に勝って、シバターもしばきたいですね！
9月19日のRIZIN30
応援よろしくお願いします。
昇侍の9月の指導スケジュールはこちら↓↓↓
月曜日は秋葉原
火曜日は14時から17時で新宿
19時から23時で渋谷宮益坂
水曜日は秋葉原
木曜日は下北沢
金曜日は下北沢、
土曜日は荻窪です。
たくさんの方に指導をすると自分もとても勉強になる事が多いです。
格闘技の形にはフォームがありますが、大切なのは骨格どおりの姿勢をとる事です。
腰痛や肩こりなどは、姿勢の崩れからくるものが、ほとんどです。
骨格どおりの姿勢をとれると血行が良くなり基礎代謝があがります。
ポイントは普段の自分の姿勢の癖や崩れ方などを認識して
その崩れている方向に拮抗する筋肉に負荷を与えるトレーニングをする事です。
そうする事でボディーバランスが養われます。
まずは自分を知るということが大切です。
ぜひいちどレッスンにきてください！
5/1(土)
ファイトフィット戸塚オープン
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5/10(月)
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この記事を書いた人
昇侍
生年月日・・・1983年4月24日 出身地・・・三重県名張市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・初代ライト級キング・オブ・パンクラシスト
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
