こんにちはトイカツインストラクターの森口です。

今回はジャブの打ち方についてです。これは選手によって打ち方が異なりますのであくまで参考程度に。

前手をまっすぐ伸ばす。というのは共通事項です。他の身体の部位はどんな使い方をしていますか？

1.前のめりになって打つ。

2.肩を入れる。

3.手打ち。

多くの人が一番当たりやすいのは手打ちだと思います。肩を入れるのも前のめりになるのもリーチが伸びて威力もアップというメリットはあります。が、その分可動ポイントが多くて分かりやすい動きになりがちです。手打ちを意識して攻撃するとリーチや威力は落ちますが、ヒットさせやすいと思います。

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森口裕司

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3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

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