こんにちはトイカツインストラクターの森口です。

みなさんジャブをうまく使えるようになってきましたでしょうか？

ジャブはリズムを作るときにも非常に有効です。たくさんジャブを出すことでリズムを作りやすくなります。ただ同じタイミングで出すのではなくタイミングをずらすことも必要です。

タンッタンッタンッタンッッッタンッッタン

こんなイメージです。同じリズムを掴ませておいて途中からずらし始めます。こんな感じでリズムを少し崩せると相手に動きを悟られにくくなります。

そんなわけないでしょ。そんなんであたったら苦労しないよ。

と思うかもしれませんがやられればわかります。そんなんで当たるんです。

なぜ当たるかというと相手にリズムを掴ませることで相手が同じリズムで動き始めるからです。

みなさんはミット打ちをしたことがあると思います。何かの拍子にコンビネーションのパンチを撃たなくて、ミット打ちを失敗したことがあるとおもいます。失敗すると相手はどうなりますか？手を前に出して空振りしたりバランスを崩したりしませんか？

このタイミングで来ると思ってるからパンチを失敗すると、ミットを持ってる人が空振りしたり受けようとしてバランスを崩したりします。

同じ原理ですね。パンチもわざとリズムを崩してしまえば、相手がバランスを崩したり、パリングを空振りしたりするわけです。そうするとパンチが当てやすくなりますね。

ジャブでタイミングを勉強してパンチを当てれるようになりましょう！

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森口裕司

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3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

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