11月に入りましたね！！
朝晩はだいぶ寒くなってきて、朝出勤の際マフラーを巻いている人も見かけます。
秋といえば美味しい旬の食べ物が多いです。
自分は減量の際フルーツをよく食べるのですが、多くの種類がスーパーに並び始めるので、この時期の試合は減量も楽しんでいます！
あと自分の大好物の。。。。。
さんま！！！
調べたら9月～10月が一番の旬の時期でした汗
でも好きなので11月も食べます！！
たくさん食べて、たくさん運動します。
皆さんもしっかり食べて、ジムに運動しに来てくださいね！！
ご来店お待ちしております！！！
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この記事を書いた人
遠藤駿平
キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。
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