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杉山 功一
自家製スムージー
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。
2020年9月の私のスケジュールは下記の通りです。
月曜日
田町三田19時から23時
火曜日
西日暮里18時から23時
水曜日
五反田7時から12時
西日暮里19時から23時
木曜日
五反田19時から23時
金曜日
北千住13 時〜17時
秋葉原18時から23時
日曜日
北千住
12時から18時
で指導を行っております。
皆様、ご機嫌いかがでしょうか?
お元気でお過ごしでしょうか?
私は、ありがたいことに、現在も、体が健康で、
毎日楽しく生活出来ております。
ところで皆様、最近のマイブームは何でしょうか?
私の最近のマイブームは、
スムージーを作って飲むことです。
先日、実家へ帰った時、庭にできていた葡萄が美味しそうだったので持って帰ってきました。
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持って帰ってきた、葡萄に、バナナ、ドライストロベリー、ブルーベリー、をミックスして、早速ヨーグルトスムージーにしていただきます。
![](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2020/09/8071164F-10DF-4837-8731-D8E477591EF4-1024x768.jpeg)
今回のスムージーも感動的な美味しさでした。
![](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2020/09/44DB7A83-48FF-40CF-9505-DB1CDD524FB8-1024x768.jpeg)
思わず、豊かだなぁとつぶやいてしまいました。
![](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2020/09/157C2102-BC2D-4B53-900C-42CCAA8B755E-768x1024.jpeg)
お読みいただき、ありがとうございました。
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この記事を書いた人
![杉山 功一](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2017/05/thum_sugiyama-74x74.jpg)
杉山 功一
元B級プロボクサーで、右ストレートを武器にKOの山を築いてきた。 そんな杉山コーチが、初心者でも体操や拳の握り方などの基礎からボクシングテクニックまで優しくしっかり指導します。
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。