嵐士
おすすめ映画：アスリート向け
480今日はおすすめの映画をご紹介🎦（今回は真面目な話）
The gama changers （ザゲームチェンジャーズ）
世界のトップアスリートがベジタリアン（ヴィーガン）である秘密に迫るドキュメンタリーとなっており、
専門家によるヴィーガンになることの栄養学的視点でのメリットを伝えています！
UFCファイターでもヴィーガンはいる
本編で出て来ますが、有名な選手でいうとNate Diaz（ネイト・ディアス）は18歳からヴィーガンらしいです。
食事と血流は相関関係があるらしく食事のせいで血管が拡張できない時は充分な血液が流れなくなりパフォーマンスが落ちてしまいます。
本編では科学的な実験（動物性タンパク質と植物性タンパク質を摂取した人の血液の比較）をしてその事を証明しています。
アスリートがヴィーガンの食生活を選択する大きな理由の一つですね。
心臓病の回復には菜食？
心臓病の原因は肉に含まれる脂肪とコレステロールらしいです！
さらに赤身の肉やチキン魚に含まれるヘム鉄で冠動脈心疾患のリスクが高まるそうなのです…
アスリート以外も菜食にするメリットはたくさんありそうです！
気になった方はぜひ！
Netflix（人を駄目にするやーつ）で観れますよ！
嵐士のInstagram👇
.
.
.
トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣」絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO
スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場！
→https://tkdj.net/news/archives/40206
格闘技ジム×英会話「トイカツ英会話」！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
☆お近くの店舗を探す☆
「トイカツ道場臨時情報」 天災による急な営業時間の変更情報はこちら
→https://twitter.com/rinji_jyouhou
※代行情報は各店舗SNSからご確認下さい。
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,800円（税込）
・「出稽古無料」→全43店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
この記事を書いた人
嵐士
格闘技は楽しいです！初心者の方から選手までその楽しさを伝えれるように頑張ります！ぜひ自分のクラスに参加してください！！
カテゴリー/タグ
-
2024.11.22 インストラクター
23
-
2024.11.22 インストラクター
52
-
2024.11.22 インストラクター
39
-
2024.11.22 インストラクター
43
-
2024.11.22 インストラクター
34
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
