ボクシングを始めて最初に習うのがジャブ、ストレートです。
ジャブ、ストレート、ワンツーをひたすら繰り返し練習する。
最初に入会したばかりの人にジャブ、ストレート、ワンツーを教えると自分がボクシングを始めた時を思い出します。ひたすら繰り返し練習し中々出来なかった時を思い出します。
最初は出来なくて当たり前。積み重ねていって徐々に出来てくる。
イメージトレーニング、シャドーボクシングとても大事です。
ジャブ、ストレート、ワンツーひたすら打つべし！👊
12月1日3店舗同時オープン！
ファイトフィットガール目黒白金
ファイトフィットスタジオ荻窪
ファイティングラボ大宮東口
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この記事を書いた人
箕浦 康年
ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します！懇切丁寧な指導に人気急上昇中！箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう！
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