おはようございます(^○^)
ファイティングラボ田町三田
ファイトフィット田町芝浦
インストラクター下川原雄大です
毎週水曜日19時~田町芝浦にて
有酸素ボクシングのクラスを担当しております
有酸素ボクシングは150PBMの早いテンポの音楽のリズムに合わせて
行いますが
有酸素ボクシングのクラスをやってみて
気づいた点があります
それは、有酸素ボクシングはインストラクターの真似をすればいい
リズムに合わせるだけ
楽しい♪
真似をするだけ
そう、真似をするだけです
インストラクターの真似をして
リズムに合わせれば良いだけ
楽しくないですか?(笑)
それだけでいいんです
するとボクシングの型をつくることができます
型をつくってしまえば
あとは細かい所をインストラクターに
指導してもらうだけで
ボクシングができてしまいます\(^^)/
素晴らしいですね🎵
水曜日19時~田町芝浦にて
有酸素ボクシングクラス
担当は下川原です
よろしくお願いいたします
4月5日オープン!ファイトフィット田町芝浦
→https://tkdj.net/dojo/tamachishibaura/
2月22日オープン!ファイトフィット横浜ポートサイド
→https://tkdj.net/dojo/yokohama/
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この記事を書いた人
下川原雄大
楽しいボクシングライフをお届けします。とにかく熱い男です
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