浦辺俊也

浦辺俊也

2018.03.23

寝技チャレンジ

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トイカツ道場ではキックボクシングを中心に様々な格闘技を楽しめます！

皆さまにおススメなのが、寝技です。

寝技のトレーニングは全身の筋肉をくまなく使うため運動量も多く、体感もしっかりと鍛えられますし、対人戦の醍醐味も十分に得られます。

そして、練習すれば練習するほどに上達していくものであり、さらなる高みを目指しながらトレーニングに励んでいくことができます。

寝技のトレーニングは筋力や瞬発力といった、個人それぞれが身体的に持ち合わせている能力そのものよりも、テクニックが勝敗に大きなウェイトを占めるため、若い人、瞬発力がある人のほうが有利というわけでもありません、、、

このようなゲーム性も高く評価されており、皆さまもご存じのGoogle社では福利厚生の一環として、寝技で知られる柔術を学べるようになっているとのことです。

組み合いながら、相手に技をかけようとあれこれ試みたり、相手にかけられた技から逃れようと繰り返しているうちにメンタル面も鍛えられていきます笑

これまでご紹介したよう、魅力の多い寝技ですが、初めて来られた人でも取り組みやすいもので、とても奥の深いものとなっており、病みつきになる人も多いです！

是非この機会にチャレンジしてみましょう！^_^

 

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