小谷崎徹

小谷崎徹

2026.03.17

批判するのは簡単だけど💦

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みなさんこんにちは！

ファイティングラボ田町三田＆ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

先日はWBCの準々決勝のベネズエラ戦が行われ残念ながら侍JAPANは敗退してしまいましたが多くの素晴らしいプレーが見れて良かったと思いますし、今回の経験を活かして次回のプレミア12やオリンピックでの活躍を期待したいと思います☆彡

ただ悲しい事にネットを見ていると色んな批判的な言葉が多く見受けられます💦

選手の人選が悪いとか、采配が間違っているなど期待していたチームが負けてしまい悔しいと思うのは分からなくもないのですが、何故によく頑張った、お疲れ様と素直に言えないのだろうと感じます💦

僕の経験上ですが、どんな競技でも頑張った選手たちを何でもかんでも批判するのは大抵が現地でのプレーはもちろんですが、そもそもその競技をやってない人が多い印象です！

言葉は悪いですがただ見ているだけの楽な場所から批判する前に自分でやってみろと言いたいですね！！

自分でプレーをすれば、選手たちが如何に過酷な条件の中でプレーしていたのかが分かり、簡単には批判的な言葉は出てこないのはないでしょうか？

批判することは誰にでもできますが、批判する前に頑張った選手たちを労って次に期待するのが本当のファンではないのかと僕は思っているので、侍JAPANの選手たちにはしっかり休んで次回に向けて頑張ってほしいと思います🎵

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

使用した材料

もやし・・・2袋

鶏ひきにく・・・200g

好きなタレ（今回はガーリックバター醤油）・・・大さじ4

卵・・・4個

刻みネギ・・・適量

今回もパッと作れるお手軽レシピです🎵
フライパンにもやしを広げてタレ、ひき肉を入れて蓋をして10分ほど蒸し焼きにします🔥
10分後が楽しみです🎵
蒸しあがったら軽く混ぜて卵を乗せ、蓋をして好みの固さになるまで煮込みます🔥
卵が固まったら仕上げに刻みネギを乗せて美味しい「もやしとひき肉の無限とろ卵煮込み」の完成💛

少ない材料を一緒に煮込むだけの簡単レシピをお試しあれ～～🎵

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小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！

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