寺山圭介

寺山圭介

2025.01.22

限界が来ました…

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こんにちは　ファイティングラボ仙台花京院のスタッフ　寺山です

タイトル通り、身体に限界が来ました。

ベンチプレス200㎏を目標にしている私。

先日、115kgに挑戦したところ、次の日から手が痛い…(´;ω;｀)

筋肉じゃなく関節が痛い。

以前は最高重量に挑戦しても筋肉痛で収まっていましたが、

私の関節はここまでということでしょうか…

いいえ、人は進化します。

脳がピンチを覚えるとき、神経を伝って身体にそのピンチを乗り越えるよう指示を出します。

その結果、人の身体は進化しピンチを克服します。

私は現在１つのピンチを経験しているとき。

私の脳が私をベンチ200㎏まで導いてくれると信じ、

今日もまた限界突破します！

進化は楽しい

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