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岩崎陣也
ランニング🏃
こんにちは!ファイトフィット川越店、ファイティングラボ和光店、トイカツグラップリング和光店、ときどきファイティングラボ新座AKZA店に勤務してます岩崎です!
今日から5日間、有給を取って少し遅めの夏休みがスタートしました!☀️
そんな夏休み初日は、川越店とTG和光店の代表でもある安藤武尊さんと川越水上公園にランニングをやりに行きました!🏃
トラック1周がだいたい1300mくらいです。軽く3周走ってから、近くの広場で手押し車や腕立てなどの筋トレもやりました!🏋️
やってる内容は軽くなってますが、学生時代の朝練を思い出しました笑
久しぶりに走ったので、股関節が痛いです!💦
そのあとは、温泉でリフレッシュ!
素晴らしい休みの始まりでした!
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