漆原季亮
西日暮里、木曜のお昼はマスクラス
4686月より、西日暮里店の12:00〜13:00で新たに(マス)スパーのクラスが始まりました！
この時間帯のマススパークラスは昨日で２回目。
昨日もたくさんの参加者が集まりました。
初日とは全く異なるメンバーなので、しっかり周知していけばかなりの人が集まりそうです。
先ずは限定で行うマス。
左手の攻撃だけ、左手と左足だけ、右手と右足だけなど、攻撃を限定することで、安全に練習でき、かつ自分の中で新しい技術(コンビネーションや受け返し)が身に付きます！
※来週はパンチだけ、キックだけ、あるいは左手と右手だけ、右手と左足だけとかやろうかな。
その後は前蹴りの対処に苦戦が見られたので、左右前蹴りに対しての対処方法を行いました。
先ずは左右ランダムの前蹴りに対して横にいなす練習。
他にも内を取りパンチを当てに行く練習や、前蹴りのキャッチも行いました。
このようなテクニック練習は、11:00〜12:00の間に希望者を募り行っていきたいと思います！ マスはまだ怖いけどゆくゆくはやりたい、上手くなりたい方は、ぜひ11:00からお越しください！
そして一息ついてから、いよいよ最後にマススパー！
良い練習になりました！
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この記事を書いた人
漆原季亮
生年月日・・・1989/3/2 出身地・・・東京 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 少林寺拳法4年、キックボクシング5年。戦績 アマチュア:6戦5勝1敗 プロ:1戦1敗
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