安田成

安田成

2023.11.20

魚を釣って与えるのか魚の釣り方を教えるのか

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こんにちは。最近寒くて朝起きるのが憂鬱になってきました安田です。

私がクラスを担当する際に気を付けていることは「会員様にあったレベルの内容」と「１クラスで満足する強度」です。

ダイエット目的の方が多ければ運動量の多いメニューをいれたり、マスやスパーに興味のある方がいればディフェンスや受け返しを多く行ったりしています。

最近、インストラクターとして考えることはタイトルにもありますが

「魚を釣って与えるのか魚の釣り方を教えるのか」ということです。

答えを教えるのか答えの出し方を教えるのか、のような違いですがこれが難しいです。

基本的に初心者クラスでは「こうするといい」と教えています。

これは答えを教えているのですが自分で考えるという機会を奪っているようなものだと思っています。

しかし、ダイエット目的やフィットネス目的の方に「どうしたらもっと強く速く打てると思いますか？」と聞くのはその人の目的とは違うことに時間や情熱を使うことになってしまいます。

反対にマスやスパー、試合に興味がある方には「こうするにはどうするといいと思う？」と聞くようにしています。

格闘技において絶対はありません。ディフェンスのセオリーや、当たりやすいコンビネーションを教えることはできても臨機応変さや対応力を上げるのは選手自身になります。

与えられたタスクをこなして、教えてもらったことを必死にやっていればそれなりに強くなるとは思います。

しかし、際どい試合で競り勝つ、ピンチを凌ぐには選手自身の勘だったり対応する能力であったりが大事になってくると思います。

インストラクターとしてその人の目的にあったクラスや指導をさせていただけたらと思っています。

ちなみに「〇〇だと思ってるんですけど」「〇〇みたいな感じでパンチ打ちたいです」のように具体的にアドバイスを求めていただければ答えやすいです。

考えて練習している人を嫌いなインストラクターはいません。どしどし質問、相談してみてください。

ではまた来週👋

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