星野公彌
入浴剤の力
236みなさんお疲れ山です。
サウナ愛が止まらない星野です。
最近は誰とも予定が合わずソロサウナをずーっと行っていますが、
たまには副部長の湯本さんと久しぶりに行きたいと思っております。
というか、もはや最近は会ってすらいないので彼が元気なのかどうかも不明です。
と、思ってたら「星野さ～～ん、飲みましょ～～～う🍺」って電話掛かってきて、無事に生存を確認できました。
湯本さんに「アホだな～～」って言ったら「そうだよアホだよ～～♪」って言ってました。
私、週１回はサウナに入らないと心と体のリセットが掛からない気がして、なるべく行くようにしているのですがいけない時も当然あるわけで・・・
そこで私は第二の打ち手を考えます。
そうだ、自宅のお風呂インフラをパワーアップできないものか？と。
私はサウナ推進派ですが、温泉も大好きですし湯船につかるのも好きです。
今までは温泉の元とかを入れて、
「今日は湯布院だぁぁぁぁぁイェェェェ♨」
「明日は鬼怒川温泉だぁぁぁぁイェェェェ♨」
とか1人で神々の遊びをしていたのですが、
なんとなく湯治の効能を感じる事ができずにいました。
だいたいの入浴剤は効能に「打ち身、腰痛」って書いてるのに俺の腰痛にアプローチが掛かっている気がしません。
色々な入浴剤を使ってみたのですが、やっとこさコレいいかも。という商品を見つけました。
コイツです。
その名も「エプソムソルト」
主な成分は硫酸マグネシウムです。以上。
・・・要はバスソルトとして使用するのですが、海水と同様のミネラル成分が入っておりマグネシウムを皮膚吸収することにより筋肉の緊張の緩和とストレス解消と美肌効果があるようです。
実際、使ってみたのですが肌がツルっツルになるのと、とにかく湯上り後に体がポカポカします🥵
興味のある方はぜひバスタイムを強化してみてはいかがでしょうか？？
私はサウナとか入浴、キックボクシングが自分の機嫌の取り方ですが、人生において自分の機嫌の取り方を把握するのは超大事だと思うので是非色々と試してみて下さい！！
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この記事を書いた人
星野公彌
格闘技は健康にも良いし、自身もつくし、ついでにお金も掛からないしコスパ最高です！ 私も実戦を交えながら日々楽しく勉強しております！ 楽しく一緒にキックボクシングしましょう！
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