布施元也
梅雨明け
こんにちは!ファイティングラボ高田馬場、ファイティングラボ大宮で勤務しております、布施です。
6月ですが早くも梅雨明け、夏本番ですね!
ジメジメした季節が続くよりいいですが、この暑さには参ってしまいます。
僕は休みの日や勤務後時間ある時などは自分で通っているジムへ練習へ行くのですが、なんとこの時代になってもジムにエアコンがありません(笑)いつもの倍以上の早さでヘバります(笑)
熱い中でやった方がスタミナが付くなんて言いますが、僕は嘘だと思います(笑)
暑さで体力の消費が半端なく練習効率が絶対的に落ちるので、適度な室温で練習した方が良いでしょう。
熱中症の危険も減りますしね。
その点トイカツ道場は空調完備です!うだるような暑さが続きますが練習ペースは落とさないようにしましょう!
ここまで読んで頂いてありがとうございました!
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この記事を書いた人
布施元也
埼玉県内の店舗で勤務しております。 格闘技は生涯スポーツだと考えています! 格闘技が皆さんのライフワークになるよう一生懸命レッスン致します! 一緒にキックボクシング楽しみましょう!
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