岩渕将大
覚悟を決める
220今日はどこトレですか？
脚トレ？
覚悟を決めましょう。
梅雨が明けてそれっぽい天気になってきましたね。
熱中症には気を付けてトレーニングしましょう。
夏もいきなり本気を出してきましたが海に行けるコンディションは出来ていますでしょうか。
ダイエットに苦戦している方が多いと思います。
自分のペースでダイエットが出来るのはなかなかの上級者だと思うので初心者の方こそ目標の体重や期間を決めてその期間は妥協なくやってみる事をおすすめします。
ダイエットのやり方は色々ありますがとりあえず決めた事はなにがなんでもやり切る事が大事だと思います。
やるかやらないか最後に必要なのは覚悟だと思います。
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この記事を書いた人
岩渕将大
格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします！
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