布施元也
夏本番
10こんにちは！ファイティングラボ和光、ファイトフィット川越で勤務しております、布施です。
気温が急激に上がりいよいよ本格的に夏が始まりそうですね！
水分補給ももちろんですが、食事や睡眠をしっかりとり、体調管理に努めましょう！
クラス中に体調が悪くなったら無理はしないで休みましょう！
ビールが美味しい時期ですが僕も飲み過ぎには気を付けたいと思います！
そして早いもので2026年も半分が過ぎてしまいました。
僕の感覚では夏が終わるとあっという間に年末になっている気がします。
暑い時期が長いせいもあるかもしれません。
今年に入ってから仕事面で変化が多くバタバタした毎日ですが、新たに学ぶことが多く充実しています。
またそんな中でもキックボクシングの練習だけは細々ですが継続できているのは会社のおかげでもあり、
ありがたいことだと感じています。
取り留めもない内容になってしまいましたが、毎日を無駄にしないようほどほどに気を引き締めていきたい所存です。
ここまで読んで頂いてありがとうございました。
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この記事を書いた人
布施元也
埼玉県内の店舗で勤務しております。 格闘技は生涯スポーツだと考えています！ 格闘技が皆さんのライフワークになるよう一生懸命レッスン致します！ 一緒にキックボクシング楽しみましょう！
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