昔の日本人が心身共に世界最強と言われた理由！

こんにちは、新橋店の代表をさせて頂いております佐々木です。

今回は、
「何故、昔の日本人は強かったと言われているのか？」
私なりの考えを書いてみたいと思います！

格闘技を指導していると、
「日本人は身体が小さいから外国人には勝てない。」
「外国人の方が身体能力が高い。」

この様な言葉を耳にすることがあります。
ですが私は、それだけではないと思っています。
昔の日本人は実戦の中から、
柔道、空手、剣術、合気道など世界に誇る武道を生み出しました。

現在の日本人が弱いと言いたい訳ではありません。
ですが昔の日本人には、現代とは違う生活環境がありました。

その積み重ねが強さを作っていたのではないでしょうか。
では私なりに、
昔の日本人が強かった5つの理由
をご紹介致します！

【1、食事】
昔の日本人は米、野菜、山菜、豆類、魚を中心とした自然な食事でした。
肉を食べる習慣も少なく、加工食品もありません。
そして今と大きく違うのは、
砂糖をほとんど摂る機会がなかったことです。
現代の様に甘いお菓子やジュースもありません。
血糖値が乱れにくく、心も身体も健康に保ちやすい生活だったのではないでしょうか。
その土地で採れる自然な食事が、一番身体に合っていたのかもしれませんね！

【2、医療の発達】
昔は病院も薬もありませんでした。
薬草など自然の力を利用しながら生活していました。
現在は病気になっても病院へ行けば助かる命が沢山あります。
ですが昔は、今なら助かる病気でも命を落としてしまう時代でした。
身体が弱ければ子どもの頃に亡くなってしまうことも珍しくありません。
だからこそ、生き残った人達は本当に丈夫だったと言われています。
厳しい自然環境の中で生き抜いた強い人達の遺伝が受け継がれ、今の日本人へ繋がってきたのではないでしょうか。
便利な時代になったことは素晴らしいことですが、その反面、失ったものもある様な気がします。

【3、身体を使う生活】
昔は歩く。
運ぶ。
耕す。
毎日がトレーニングでした。
人力車を何十キロも走らせたり、
女性でも重い米俵を運んでいたと言われています。
今では考えられませんね！
便利になった反面、身体を動かす機会は大きく減りました。

【4、創造力】
昔はスマホもYouTubeもありません。
だから自分で考え、
工夫し、
失敗し、
また考える。
情報が少ないからこそ創造力が育ちました。
現代は何でもすぐ調べられます。
便利ですが、その分、自分で考える力が弱くなっているのかもしれません。

【5、死と隣り合わせの時代】
昔は戦争、災害、病気など、
今より遥かに死が身近にありました。
その環境の中で生き抜いた人達の精神力は、今とは比べものにならない程強かったと思います。
現在の日本は平和です。
本当に素晴らしいことです。
ですが平和だからこそ、
身体を鍛える。
心を鍛える。
礼儀を学ぶ。
その時間を自分から作ることが大切だと思います。
格闘技は相手を倒す為だけではありません。
自分自身に勝つ為の稽古です。
身体だけではなく、
心も鍛えられます。
昔の日本人が持っていた、
強い身体。
強い精神。
諦めない心。
その様な良い部分は、今の時代でも学ぶことが出来ると思います。　