遠藤駿平
有酸素ボクシングデビュー！
4インストラクターの遠藤駿平です！！！
有酸素ボクシング、柏店でスタートしました！
今月から柏店で「有酸素ボクシング」のクラスを担当しています。
有酸素ボクシングとは、音楽に合わせてパンチやステップなどの動きを行う、楽しく汗を流せるボクササイズです。
実は、今回このクラスを担当するにあたり、吉祥寺店で漆原マネージャーに一から丁寧に指導していただきました。
動きの一つひとつから、音楽に合わせた進め方、クラス全体の流れまで、細かく教えていただき、最初は覚えることも多く大変でしたが、何とか形にすることができました。
漆原マネージャー、本当にありがとうございました！
そして今月から、柏店の皆様にもこのクラスをお届けできるようになり、とても嬉しく思っています。
音楽に合わせて身体を動かす楽しさはもちろん、運動不足の解消やストレス発散にもおすすめです！
初めての方でも楽しめる内容になっていますので、ぜひ気軽に参加してみてください！
皆様と一緒に楽しく汗を流せることを楽しみにしています！
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この記事を書いた人
遠藤駿平
キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。
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