東膳 慈苑
健康診断受けてきましたので結果報告です！
8
皆さんこんにちは！東膳慈苑(トウゼン シオン)です！
先月の頭に健康診断を受けてきました！
前日は23時まで勤務でしたので、予め食事はとっていたので問題なかったのですが、水分補給が当日の検査までコップ一杯分までと制限されていたので、水を飲めなかったのが一番きつかったですね。
さて、検査結果ですが…
まさかのオールAでした！！！
正直な話、休日にお酒を結構飲む機会が多いのと、血圧測定で4回も測定されたので、血圧と肝臓に問題があるのかと思っていましたが、引っかからずにすみました！
あとは、去年よりも体重が5キロ落ちて、62キロになっていました！（健康診断測定時）
有酸素クラス週3回と自主トレ週１回を継続的に行った賜物ですね！それと麵類は食べないようにしていました。いざラーメン屋を通り過ぎると「なんかいいや」と思い、見向きもしないようになってしまいました。
流石に周りから瘦せすぎだと言われてしまったので、いい意味での増量を検討しています…
最後に私の9月のスケジュールでございます！ご確認下さい！
※10月以降エリア変更に伴い、勤務店舗が変更になる場合がございます。
月曜日 14時から23時まで 渋谷宮益坂
火曜日 19時から23時 渋谷宮益坂
水曜日 19時から23時まで 秋葉原(2人体制)
金曜日 13時から18時まで 渋谷宇田川町
19時から23時まで 自由が丘
それでは、渋谷宮益坂、渋谷宇田川町、自由ヶ丘、秋葉原でお会いしましょう！！
◆『トイカツグラップリング長野平林』
2026年7月1日オープン！
JR長野駅から車で8分！
平林バス停から徒歩1分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/hirabayashi/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆全国に57店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝9,000円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全57店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
東膳 慈苑
カテゴリー/タグ
-
2026.09.09 インストラクター
4
-
2026.09.09 インストラクター
8
-
2026.09.09 お知らせ
53
-
2026.09.09 インストラクター
23
-
2026.09.09 インストラクター
22
お問い合わせ
E-Mail：
