なぜ左を制する者は世界を制すると言われているのか?

こんにちは！ファイトフィット新橋店代表の佐々木です👊
今回は、ボクシングで昔から語り継がれている有名な言葉、
「左を制するものは世界を制す」

について、私なりの考えをお話ししたいと思います。
ボクシング経験者なら一度は耳にしたことがある言葉ではないでしょうか。
逆に、
「右を制するものは世界を制す」
という言葉は、ほとんど聞きません。
なぜ左なのでしょうか？
私が考える理由の一つは、人間の脳の働きにあります。
脳は右脳と左脳に分かれており、それぞれ役割が異なります。
右脳は、イメージ力や空間認識、距離感、リズム感、直感、運動能力などを担い、身体の左側をコントロールしています。
一方の左脳は、言語や記憶、論理的な思考などを担い、身体の右側をコントロールしています。
現役時代、私はトレーナーから何度もこのように教わりました。
「まずは左を当てろ。」
「相手の左だけはもらうな。」
「左が当たり始めると距離が見えてくる。」
この言葉は、実際に試合を重ねるほど実感しました。
左ジャブが機能すると、自分の距離感がつかみやすくなり、リズムも作りやすくなります。
結果として、その後の右ストレートやコンビネーションも生きてきます。
さらに、相手の左側には右脳があり、左の攻撃を繰り返し当てることで、相手の距離感や動きのリズムを崩しやすくなると私は考えています。
また、左ボディを狙う位置には肝臓があり、ボクシングでは非常に重要な攻撃ポイントとして知られています。
このように考えると、
「左を制するものは世界を制す」
という言葉は、とても理にかなった教えではないでしょうか。
派手な右ストレートばかりを狙うのではなく、まずは左を大切にすること。
それが試合の流れをつかみ、勝利へ近づく第一歩だと私は思います。
ぜひ皆さんも、普段の練習から左を意識してみてください！
きっとボクシングがもっと楽しくなりますよ✨