ファイトフィット自由が丘 8月時間割
⏰ 営業時間
【営業時間】平日7：00～23：00　土曜 9：00～18：00　 日曜 9：00～18：00 ※祝日　18:00迄
👥 推奨人数
15名
📊 クラス難易度
★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け
💪 クラス強度
♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け
🥋 クラス分類
■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他
体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!
★無料体験★
時
間		 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 時
間
7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 9:00 open
9:10 start		 9:00 open
9:10 start
7
キックボクシング
キックボクシング　モーニング
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　モーニング
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　モーニング
長屋　佑
キックボクシング
キックボクシング 　モーニング
Oizumi
キックボクシング
キックボクシング　モーニング
野津　良太
7
8
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
重吉　史斗
シニアクラス（60歳以上推奨）
シニアクラス（60歳以上推奨） 機能改善キックボクシング
★無料体験★
重吉　史斗
清掃
清掃（シャワールーム）
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング キックボクシング　ダイエット
長屋　佑
清掃
清掃（換気扇）
長屋　佑
キックボクシング
キックボクシング 　ダイエット
Oizumi
清掃
清掃（ロッカー）
Oizumi
シニアクラス（60歳以上推奨）
機能改善キックボクシング
野津　良太
清掃
清掃（シャワールーム）
関口　祐冬
8
9
キックボクシング
キックボクシング　ダイエット
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　ダイエット
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　超初心者(10回未満推奨)
★無料体験★
長屋　佑
キックボクシング
キックボクシング 　初心者
★無料体験★
Oizumi
キックボクシング
キックボクシング　超初心者（10回未満推奨）
野津　良太
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
重吉　史斗
 9
10
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
重吉　史斗
清掃
清掃（ロッカー）
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング キックボクシング　初心者
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
長屋　佑
キックボクシング
キックボクシング 　初級テクニック
Oizumi
キックボクシング
キックボクシング　ダイエット
野津　良太
キックボクシング
キックボクシング　ダイエット
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　ダイエット
重吉　史斗
 10
11
キックボクシング
キックボクシング　初心者
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　初心者
★無料体験★
長屋　佑
インストラクター不在
フリートレーニング
ボクシング
ボクシング　有酸素
野津　良太
キックボクシング
キックボクシング　初心者
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　初心者
重吉　史斗
 11
12
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
インストラクター不在
フリートレーニング　
インストラクター不在
フリートレーニング　
キックボクシング
キックボクシング　初級テクニック　
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　超初心者（10回未満推奨）
重吉　史斗
 12
13
キックボクシング
キックボクシング　初心者
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
関口　祐冬
総合格闘技
総合格闘技　初心者
長屋　佑
インストラクター不在
フリートレーニング　
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
関口　祐冬
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング　
キックボクシング　ミット超初心者
TSUKASA
 13
14
キックボクシング　
キックボクシング　ダイエット
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　初心者
関口　祐冬
キックボクシング
キックボクシング　初心者
長屋　佑
キックボクシング
キックボクシング　初心者
重吉　史斗
総合格闘技
総合格闘技　初心者
関口　祐冬
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
TSUKASA
 14
15
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
キックボクシング
キックボクシング　初心者
関口　祐冬
ボクシング
有酸素ボクシング
長屋　佑
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　初心者
関口　祐冬
キックボクシング
キックボクシング　基礎見直し
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　打撃強化クラス
TSUKASA
 15
16
ボクティス
ボクティス
野津　良太
総合格闘技
総合格闘技　初心者
関口　祐冬
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング　初心者
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　初心者
関口　祐冬
キックボクシング
キックボクシング　　初心者
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　初心者
★無料体験★
TSUKASA
 16
17
キッズクラス
キッズクラス キッズキックボクシング小学生（6～12歳対象）
★無料体験★
野津　良太
キッズクラス
キッズクラス キッズキックボクシング小学生（6～12歳対象）
★無料体験★
関口　祐冬
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング　ダイエット
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
関口　祐冬
キックボクシング
キックボクシング 自由練習&ミット2R
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング 自由練習&ミット2R
TSUKASA
 17
18
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング　
インストラクター不在
フリートレーニング　
インストラクター不在
フリートレーニング　
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング　※500円
重吉　史斗
18
19
キックボクシング
キックボクシング　超初心者(10回未満推奨)
★無料体験★
野津　良太
キックボクシング
キックボクシング　初心者
★無料体験★
竹島　徳秀
キックボクシング
キックボクシング　初級テクニック
Oizumi
キックボクシング
キックボクシング　初心者
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　初心者
東膳　慈苑
19
20
柔術
柔術　初心者 ※道着必要
野津　良太
キックボクシング
キックボクシング　初級テクニック
竹島　徳秀
キックボクシング
キックボクシング　初級テクニック2
Oizumi
キックボクシング
キックボクシング　初級テクニック
重吉　史斗
ボクシング
ボクシング　有酸素
東膳　慈苑
20
21
柔術
柔術　初心者 ※道着必要
野津　良太
護身術
護身術　初心者
竹島　徳秀
キックボクシング
キックボクシング　初心者
★無料体験★
Oizumi
キックボクシング
キックボクシング　初級テクニック2
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング　超初心者(10回未満推奨)
★無料体験★
東膳　慈苑
21
22
フリーマット
フリーマット自由練習&ミット2R
野津　良太
フリーマット
フリーマット自由練習&ミット2R
竹島　徳秀
キックボクシング
自由練習&ミット2R
Oizumi
キックボクシング
自由練習&ミット2R
重吉　史斗
キックボクシング
自由練習&ミット2R
東膳　慈苑
22
23
23
22:45 end
23:00 close		 22:45 end
23:00 close		 22:45 end
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
9/21,9/22,9/23、祝日営業で7：00～18：00の営業となります。
🥊 マススパーリング参加時の必須装備
💡 その他の注意事項
• シニアクラスは60歳以上推奨です。
• 暗闇フィジカルクラス、有酸素ボクシングクラスは自主トレができません。


👨‍🏫 インストラクタープロフィール

重吉　史斗
5.0★★★★★（1340）
"優しさランキングNo.１
1982年10月14日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：15年
一言：パーソナルレッスンもおすすめです！"
TSUKASA
4.9★★★★（1268）
"筋肉No.1
1985年9月9日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング
一言：格闘技で人生変えましょう！"
野津　良太
5.0★★★★★（988）
"ミット指導No.1
1987年6月18日
指導クラス：キックボクシング
指導時間：水曜7：00～11：00
格闘技歴：キックボクシング8年
戦績：21戦11勝10敗　ランキング：NJKFライト級1位
キックボクシングの事なら気軽に質問してください "
関口　祐冬
5.0★★★★★（855）
"寝技No.1
1996年11月4日(28)
指導クラス：キックボクシング、総合格闘技
格闘技歴：総合格闘技10年
一言：楽しく運動しましょう！"
竹島　徳秀
4.9★★★★（300）
2004年9月4日(21)
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：柔道6年、古武道、キックボクシング
癖の強さNo.1
一言：張り切って行きましょう！！！！！！！
長屋　佑
5.0★★★★★（91）
Oizumi
5.0★★★★★（643）
"楽しいクラスNo.1
1999年5月3日
指導クラス：キックボクシング
指導時間：金曜7:00～11:00
格闘技歴：格闘技暦8年
一言：アンチエイジングを目指して頑張りましょう"
東膳　慈苑
4.9★★★★（195）
"空手No.1
2003年3月1日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：空手11年
一言：打撃に関する事でしたらお任せ下さい！"