ファイティングラボ大森 6月時間割

⏰ 営業時間

【営業時間】月・水・木・金7：00～22：00 火曜7:00～23:00　土曜 12：00～17：00　日曜 12：00～17：00　祝日　7:00-18:00

📊 クラス難易度

★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け

💪 クラス強度

♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け

🥋 クラス分類

■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他

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★無料体験★



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	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	12:00 open 12:10 start	12:00 open 12:10 start
7	キックボクシングキックボクシング　モーニング ★無料体験★ 小谷崎　徹	ボクシングボクシング　モーニング松本　樹弥	ボクシングボクシング　モーニング松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　モーニング	フィジカルフィジカルトレーニング（初心者）			7
8	シニアクラス（60歳以上推奨）シニアクラス（60歳以上推奨）機能改善キックボクシング ★無料体験★ 小谷崎　徹	ボクシングボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	キックボクシングキックボクシング　ダイエット			8
9	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット小谷崎　徹清掃清掃（マットスペース）	ボクシングボクシング　初心者 ★無料体験★ 松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　初心者清掃清掃（マットスペース）	キックボクシングキックボクシング　初心者清掃清掃（マットスペース）			9
10	キックボクシングキックボクシング　ダイエット小谷崎　徹	ボクティスボクティスボクシングピラティス松本　樹弥	シニアクラス（60歳以上推奨）シニアクラス（60歳以上推奨）機能改善キックボクシング松本　樹弥	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	キックボクシングキックボクシング　ダイエット			10
11	キックボクシングキックボクシング（初心者）小谷崎　徹	ボクシングボクシング　初心者(無料体験限定) ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　初心者(無料体験限定) ★無料体験★ 松本　樹弥	フィジカルフィジカルトレーニング　中級千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）			11
12	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	ストレッチストレッチ　フレックスクラス松本　樹弥	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング（初心者）「無料体験限定」 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング　初心者「無料体験限定」 ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　初心者	12
13	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者千葉　ひろたか	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	13
14	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 池田　竜司	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット	14
15	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	ボクシングボクシング　初心者(無料体験限定) ★無料体験★ 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	ボクティスボクシングピラティス松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　初心者	15
16	キッズクラス（小学生限定）キッズクラス（小学生限定）キッズキックボクシング池田　竜司	ボクシングボクシング　コンビネーションミット池田　竜司	キッズクラス（小学生限定）キッズクラス（小学生限定）キッズキックボクシング池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　ダイエット千葉　ひろたか	キッズクラス（小学生限定）キッズクラス（小学生限定）キッズキックボクシング池田　竜司	キックボクシングキックボクシング（マススパーリング）松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング	16
17	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司			17
18	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）			18
19	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	ボクシングボクシング　ダイエット池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング千葉　ひろたか	総合格闘技総合格闘技　初心者　千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　ダイエット ★無料体験★ 松本　樹弥			19
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21	総合格闘技総合格闘技　マススパーリング	ボクシングボクシング　コンビネーションミット池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット(30分クラス) 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット(30分クラス) 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング松本　樹弥			21
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
祝日は18時までの営業になります。

🥊 マススパーリング参加時の必須装備
マススパーリングに参加する際は必ず以下を着用してください：
• マウスピース
• 膝当て（キックの場合）
• ファールカップ（キックの場合）

また、力任せな攻撃や、指導員の指示に従わない方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。

💡 その他の注意事項
• MMAプロ練習の時間も、相手との話し合い次第で、キックボクシングやボクシングのマススパーが可能です。
• ミドルシニアキックボクシングは50歳以上推奨です。
• 7：00～8:00、22:00～23:00は、サンドバッグが使用出来ません。

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

小谷崎　徹

5.0★★★★★（2645）

"1985年1月5日
指導クラス：ボクシング、キックボクシング
格闘技歴：キック・空手
笑顔No,1
一言：美味しく楽しく健康に☆彡"

池田　竜司

4.9★★★★（965）

松本　樹弥

4.9★★★★（1511）

"フレッシュさNO1
2001年10月21日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング、MMA
一言:格闘技を楽しみましょう！"

千葉　ひろたか

4.9★★★★（89）

時間	月曜	火曜	水曜	木曜	金曜	土曜	日曜	時間
	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	12:00 open 12:10 start	12:00 open 12:10 start
7	キックボクシングキックボクシング　モーニング ★無料体験★ 小谷崎　徹	ボクシングボクシング　モーニング松本　樹弥	ボクシングボクシング　モーニング松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　モーニング	フィジカルフィジカルトレーニング（初心者）			7
8	シニアクラス（60歳以上推奨）シニアクラス（60歳以上推奨）機能改善キックボクシング ★無料体験★ 小谷崎　徹	ボクシングボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	キックボクシングキックボクシング　ダイエット			8
9	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット小谷崎　徹清掃清掃（マットスペース）	ボクシングボクシング　初心者 ★無料体験★ 松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　初心者清掃清掃（マットスペース）	キックボクシングキックボクシング　初心者清掃清掃（マットスペース）			9
10	キックボクシングキックボクシング　ダイエット小谷崎　徹	ボクティスボクティスボクシングピラティス松本　樹弥	シニアクラス（60歳以上推奨）シニアクラス（60歳以上推奨）機能改善キックボクシング松本　樹弥	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	キックボクシングキックボクシング　ダイエット			10
11	キックボクシングキックボクシング（初心者）小谷崎　徹	ボクシングボクシング　初心者(無料体験限定) ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　初心者(無料体験限定) ★無料体験★ 松本　樹弥	フィジカルフィジカルトレーニング　中級千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）			11
12	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	ストレッチストレッチ　フレックスクラス松本　樹弥	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング（初心者）「無料体験限定」 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング　初心者「無料体験限定」 ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　初心者	12
13	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者千葉　ひろたか	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	13
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