ファイティングラボ大森 10月時間割

⏰ 営業時間

【営業時間】月・水・木・金7：00～22：00 火曜7:00～23:00　土曜 09：00～14：00　日曜 09：00～14：00　祝日　7:00-18:00

📊 クラス難易度

★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け

💪 クラス強度

♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け

🥋 クラス分類

■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他

体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!

★無料体験★



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	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	7:00 open 7:10 start	9:00 open 9:10 start	9:00 open 9:10 start
7	キックボクシングキックボクシング　モーニング長屋　佑	ボクシングボクシング　モーニング松本　樹弥	ボクシングボクシング　モーニング松本　樹弥	ボクシングボクシング　モーニング松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　モーニング松本　樹弥			7
8	総合格闘技総合格闘技　初心者 ★無料体験★ 長屋　佑	ボクシングボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥			8
9	総合格闘技総合格闘技　マススパーリング長屋　佑清掃清掃（マットスペース）	ボクシングボクシング　初心者 ★無料体験★ 松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）	ボクティスボクティスボクシングピラティス松本　樹弥清掃清掃（マットスペース）	キックボクシングキックボクシング　初心者千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　初心者	9
10	シニアクラス(60歳以上推奨) シニアクラス(60歳以上推奨) 機能改善キックボクシング ★無料体験★ 長屋　佑	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 松本　樹弥	ボクティスボクティスボクシングピラティス松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	10
11	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 長屋　佑	ボクティスボクティスボクシングピラティス松本　樹弥	シニアクラス（60歳以上推奨）機能改善キックボクシング松本　樹弥	フィジカルフィジカルトレーニング　中級千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　超初心者(30分クラス) 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット	11
12	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング松本　樹弥	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング（初心者）「無料体験限定」 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　初心者	12
13	フィジカルフィジカルトレーニング（無料体験限定） ★無料体験★ 池田　竜司	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者千葉　ひろたか	フィジカルフィジカルトレーニング（中級）池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	13
14	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 池田　竜司	フィジカルフィジカルトレーニング（中級） ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司			14
15	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	ボクシングボクシング　初心者(無料体験限定) ★無料体験★ 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司			15
16	キッズクラス（小学生限定）キッズクラス（小学生限定）キッズキックボクシング ★無料体験★ 池田　竜司	ボクシングボクシング　コンビネーションミット ★無料体験★ 池田　竜司	キッズクラス（小学生限定）キッズキックボクシング ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　ダイエット千葉　ひろたか	キッズクラス（小学生限定）キッズクラス（小学生限定）キッズキックボクシング池田　竜司			16
17	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司			17
18	キックボクシングキックボクシング「無料体験限定」 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）			18
19	キックボクシングキックボクシング　ダイエット ★無料体験★ 千葉　ひろたか	ボクシングボクシング　ダイエット ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　ダイエット ★無料体験★	総合格闘技総合格闘技　初心者　 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　ダイエット ★無料体験★ 松本　樹弥			19
20	総合格闘技総合格闘技　マススパーリング千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	総合格闘技総合格闘技　初心者	総合格闘技総合格闘技　マススパーリング千葉　ひろたか	ストレッチクラスフレックスクラス松本　樹弥			20
21	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング千葉　ひろたか	ボクシングボクシング　コンビネーションミット池田　竜司	総合格闘技総合格闘技　マススパーリング	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング松本　樹弥			21
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
10/12は、祝日のため18時までの営業になります。

🥊 マススパーリング参加時の必須装備
マススパーリングに参加する際は必ず以下を着用してください：
• マウスピース
• 膝当て（キックの場合）
• ファールカップ（キックの場合）

また、力任せな攻撃や、指導員の指示に従わない方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。

💡 その他の注意事項
有酸素ボクシングクラス、フレックスクラス中は、サンドバックやミットなど、大きな音の出るトレーニングは禁止となります。
ご了承お願い致します。

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

長屋　佑

5.0★★★★★（178）

笑顔No.1
2001年10月22日
指導クラス：MMA、グラップリング、キックボクシング
格闘技歴：アマ総合格闘技3戦3勝
一言：丁寧な指導を心がけます！

池田　竜司

4.9★★★★（1031）

千葉　ひろたか

4.9★★★★（258）

松本　樹弥

4.9★★★★（1688）

"フレッシュさNO1
2001年10月21日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング、MMA
一言:格闘技を楽しみましょう！"

時間	月曜	火曜	水曜	木曜	金曜	土曜	日曜	時間
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8	総合格闘技総合格闘技　初心者 ★無料体験★ 長屋　佑	ボクシングボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　ダイエット松本　樹弥			8
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10	シニアクラス(60歳以上推奨) シニアクラス(60歳以上推奨) 機能改善キックボクシング ★無料体験★ 長屋　佑	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 松本　樹弥	ボクティスボクティスボクシングピラティス松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　ダイエット	10
11	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 長屋　佑	ボクティスボクティスボクシングピラティス松本　樹弥	シニアクラス（60歳以上推奨）機能改善キックボクシング松本　樹弥	フィジカルフィジカルトレーニング　中級千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング松本　樹弥	キックボクシングキックボクシング　超初心者(30分クラス) 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　コンビネーションミット	11
12	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング松本　樹弥	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング（初心者）「無料体験限定」 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	キックボクシングキックボクシング　無料体験限定 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　初心者	12
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14	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 池田　竜司	フィジカルフィジカルトレーニング（中級） ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司			14
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17	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	キックボクシングキックボクシング　初心者池田　竜司			17
18	キックボクシングキックボクシング「無料体験限定」 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）	フリートレーニングフリートレーニング(インストラクター不在)	キックボクシングキックボクシング　初心者 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	フリートレーニングフリートレーニング（インストラクター不在）			18
19	キックボクシングキックボクシング　ダイエット ★無料体験★ 千葉　ひろたか	ボクシングボクシング　ダイエット ★無料体験★ 池田　竜司	キックボクシングキックボクシング　ダイエット ★無料体験★	総合格闘技総合格闘技　初心者　 ★無料体験★ 千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　ダイエット ★無料体験★ 松本　樹弥			19
20	総合格闘技総合格闘技　マススパーリング千葉　ひろたか	キックボクシングキックボクシング　マススパーリング池田　竜司	総合格闘技総合格闘技　初心者	総合格闘技総合格闘技　マススパーリング千葉　ひろたか	ストレッチクラスフレックスクラス松本　樹弥			20
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