西日暮里ストライキング 6月時間割
⏰ 営業時間
【営業時間】平日7:00~22:00 土曜 12:00~18:00  日曜 12:00~18:00  ※ 祝日は18時までの営業になります
📊 クラス難易度
初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け
💪 クラス強度
運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け
🥋 クラス分類
ボクシング キックボクシング 柔術・寝技 総合格闘技 フィジカルトレーニング ムエタイ フリートレーニング その他
体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!
★無料体験★

月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜
7:00 open
7:10 start
7:00 open
7:10 start
7:00 open
7:10 start
7:00 open
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7:10 start
12:00 open
12:10 start
12:00 open
12:10 start
7
キックボクシング
モーニングキックボクシング
高松 麗也
キックボクシング
モーニングキックボクシング
小林 大樹
キックボクシング
モーニングキックボクシング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング キックマススパーリング
小林 大樹
キックボクシング
モーニングキックボクシング
小林 大樹
7
8
キックボクシング
初心者キックボクシング
高松 麗也
キックボクシング
初心者キックボクシング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング 初級キックテクニック
小林 大樹
キックボクシング
初心者キックボクシング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング キックマススパーリング
小林 大樹
8
9
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
高松 麗也
キックボクシング
レディースキックボクシング
小林 大樹
キックボクシング
レディースキックボクシング
小林 大樹
キックボクシング
レディースキックボクシング
小林 大樹
シニアクラス(60歳以上推奨)
シニアクラス(60歳以上推奨) 機能改善キックボクシング
小林 大樹
9
10
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
高松 麗也
キックボクシング
キックボクシング レディースマススパーリング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング キックマススパーリング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング レディースマススパーリング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング 中級キックテクニック
小林 大樹
10
11
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
高松 麗也
キックボクシング
キックボクシング 自由練習&ミット2R
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング キックマススパーリング
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
小林 大樹
キックボクシング
キックボクシング キックマススパーリング
小林 大樹
11
12
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
自主練習(昼)
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
小林 大樹
シニアクラス(60歳以上推奨)
シニアクラス(60歳以上推奨) 機能改善キックボクシング
小林 大樹
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
自主練習(昼)
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
フリートレーニング
フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
小林 大樹
フリートレーニング
フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
鈴木 宗義
12
13
護身術
防犯護身術
竹島 徳秀
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
自主練習(昼)
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
自主練習(昼)
総合格闘技
初心者 総合格闘技
岡本 義都
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
小林 大樹
キックボクシング
初心者キックテクニック
小林 大樹
キックボクシング
コンビネーションミット
鈴木 宗義
13
14
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
竹島 徳秀
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
齋藤 和真
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
齋藤 和真
キックボクシング
キックボクシング 30分コンビネーションミット
岡本 義都
清掃
清掃 フロア更衣室
岡本 義都
キックボクシング
初心者キックボクシング
小林 大樹
キックボクシング
コンビネーションミット
小林 大樹
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
鈴木 宗義
14
15
キックボクシング
キックボクシング 30分コンビネーションミット
竹島 徳秀
清掃 
清掃 フロア更衣室
竹島 徳秀
キックボクシング
初心者キックボクシング
齋藤 和真
キックボクシング
初心者キックボクシング
齋藤 和真
ボクティス
ボクティス
岡本 義都
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
中級キックテクニック
小林 大樹
キックボクシング
初心者キックボクシング
鈴木 宗義
15
16
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング コンビネーションミット
齋藤 和真
キックボクシング
キックボクシング 30分コンビネーションミット
齋藤 和真
清掃 
清掃 フロア更衣室
齋藤 和真
キッズクラス(小学生限定)
キッズクラス(小学生限定)
岡本 義都
キックボクシング
キックボクシング コンビネーションミット
タナベ ハルト
キックボクシング
キックマススパーリング
小林 大樹
キックボクシング
キックマススパーリング
鈴木 宗義
16
17
キッズクラス(小学生限定)
キッズクラス(小学生限定)
岡本 義都
キックボクシング
30分レディースキックボクシング
齋藤 和真
清掃
清掃 フロア更衣室
齋藤 和真
キックボクシング
キックボクシング キックマススパーリング
齋藤 和真
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
自主練習(夕方)
キックボクシング
キックボクシング 30分キックマススパーリング
タナベ ハルト
清掃
清掃 フロア更衣室
タナベ ハルト
キックボクシング
キックボクシング選手練習
小林 大樹
キックボクシング
自由練習&ミット2R
鈴木 宗義
17
18
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
岡本 義都
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
自主練習(夕方)
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
フィジカル
初心者フィジカル
岡本 義都
キックボクシング
初心者キックボクシング
タナベ ハルト
18
19
キックボクシング
初心者キックボクシング
岡本 義都
キックボクシング
初心者キックボクシング
鈴木 宗義
総合格闘技
総合格闘技入門
竹島 徳秀
キックボクシング
初心者キックボクシング
岡本 義都
総合格闘技
総合格闘技
鈴木 宗義
19
20
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
総合格闘技
総合格闘技
鈴木 宗義
総合格闘技
総合格闘技 初心者総合
竹島 徳秀
総合格闘技
総合格闘技
岡本 義都
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
鈴木 宗義
20
21
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
キックボクシング
キックボクシング キックマススパーリング
鈴木 宗義
総合格闘技 スパーリング
竹島 徳秀
総合格闘技
総合格闘技スパーリング
岡本 義都
キックボクシング
初心者キックボクシング
鈴木 宗義
21
22
22
23
23
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
祝日は18時までの営業になります。
🥊 マススパーリング参加時の必須装備
マススパーリングに参加する際は必ず以下を着用してください:
• マウスピース
• 膝当て(キックの場合)
• ファールカップ(キックの場合)

また、力任せな攻撃や、指導員の指示に従わない方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。
💡 その他の注意事項
• MMAプロ練習の時間も、相手との話し合い次第で、キックボクシングやボクシングのマススパーが可能です。
• ミドルシニアキックボクシングは50歳以上推奨です。
• 7:00~8:00、22:00~23:00は、サンドバッグが使用出来ません。

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

鈴木 宗義
4.9★★★★(576)
1990年6月30日 (35)
指導クラス:キックボクシング・MMA
格闘技歴:14年
戦績:5勝3敗
一言:楽しく格闘技をやりましょう!
高松 麗也
5.0★★★★★(1235)
1995年10月2日(30歳)
指導クラス:キックボクシング
格闘技歴:キックボクシング8年
戦績:29戦17勝(6KO)6敗6分
一言:精進します!!
爽やかNO.1
竹島 徳秀
4.9★★★★(245)
2004年9月4日(21)
指導クラス:キックボクシング
格闘技歴:柔道6年、古武道、キックボクシング
癖の強さNo.1
一言:張り切って行きましょう!!!!!!!
岡本 義都
4.9★★★★(1241)
1999年8月2日(26)
指導クラス:キックボクシング
格闘技歴:8年 元気No.1
一言:格闘技で健康に!
小林 大樹
5.0★★★★★(885)
1975年2月20日(50)
格闘技歴:25年
格闘技で日本を健康に! 結果を出させたらNo.1
齋藤 和真
4.9★★★★(297)
2002年11月26日(23)
指導クラス:キックボクシング
格闘技歴:2年
格闘技で日本を健康に!
よろしくお願いします。伸びしろNo.1
タナベ ハルト
5.0★★★★★(4)