ファイティングラボ五反田 7月時間割
⏰ 営業時間
【営業時間】平日7：00～23：00　土曜 9：00～18：00　 日曜 9：00～18：00「祝日18時まで」
📊 クラス難易度
★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け
💪 クラス強度
♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け
🥋 クラス分類
■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他
体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!
★無料体験★
時
間		 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 時
間
7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
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7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 9:00 open
9:10 start		 9:00 open
9:10 start
7
キックボクシング
キックボクシング初級マススパーリング
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングモーニング
MARU
ボクシング
ボクシングモーニング
★無料体験★
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングモーニング
TOMO
キックボクシング
キックボクシングモーニング
谷口　敦弥
7
8
キックボクシング
キックボクシングダイエット
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングダイエット
MARU
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング初心者
TOMO
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
8
9
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
MARU
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
宮田　陣
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
TOMO
キックボクシング
キックボクシングダイエット
谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシングダイエット
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング初心者
谷口　敦弥
 9
10
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
MARU
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
宮田　陣
ウエイトトレーニング
ウエイトトレーニング初心者
TOMO
シニアクラス(60歳以上推奨)
シニアクラス(60歳以上推奨)機能改善キックボクシング
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谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシング初心者
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土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
谷口　敦弥
 10
11
シニアクラス(60歳以上推奨)
30分シニアクラス(60歳以上推奨)機能改善キックボクシング
★無料体験★
土屋　諒
清掃
清掃(水回り)
土屋　諒
インストラクター不在
フリートレーニング
キックボクシング
30分キックボクシングダイエット
宮田　陣
清掃
清掃(水回り)
宮田　陣
ポージング
ポージング ラウンドガール＆マッチョダンス
TOMO
ボクシング
30分有酸素ボクシング
谷口　敦弥
清掃
清掃(水回り)
谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
 11
12
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
宮田　陣
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
土屋　諒
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
 12
13
ボクティス
ボクティス(ボクシング×ピラティス)
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谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
片桐　和希
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
片桐　和希
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
谷口　敦弥
 13
14
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシングダイエット
片桐　和希
キックボクシング
キックボクシングダイエット
宮田　陣
ボクティス
ボクティス(ボクシング×ピラティス)
★無料体験★
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
片桐　和希
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
土屋　諒
ノーギ柔術
ノーギ柔術初心者
谷口　敦弥
 14
15
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
片桐　和希
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
宮田　陣
キックボクシング
キックボクシングダイエット
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
片桐　和希
キックボクシング
キックボクシングダイエット
土屋　諒
総合格闘技
総合格闘技初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
 15
16
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
キックボクシング
30分キックボクシングコンビネーションミット
片桐　和希
清掃
清掃(水回り)
片桐　和希
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
宮田　陣
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングダイエット
片桐　和希
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
谷口　敦弥
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キッズクラス(小学生限定)
キッズクラス(小学生限定)キックボクシング
★無料体験★
谷口　敦弥
インストラクター不在
フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
宮田　陣
キッズクラス(小学生限定)
30分キッズクラス(小学生限定)キックボクシング
★無料体験★
土屋　諒
清掃
清掃(水回り)
土屋　諒
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット2R
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット2R
谷口　敦弥
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18
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシングダイエット
舘上　一樹
ボクシング
ボクシングコンビネーションミット
平泉　崇幸
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
18
19
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
舘上　一樹
ボクシング
ボクシング初心者
★無料体験★
平泉　崇幸
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
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20
キックボクシング
キックボクシングダイエット
谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシングダイエット
舘上　一樹
ボクシング
ボクシングダイエット
平泉　崇幸
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング中級テクニック
谷口　敦弥
20
21
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
谷口　敦弥
キックボクシング
キックボクシング初心者
★無料体験★
舘上　一樹
ボクシング
ボクシング初級マススパーリング
平泉　崇幸
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシングマススパーリング
谷口　敦弥
21
22
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット2R
キックボクシング
自由練習＆ミット2R
舘上　一樹
ボクシング
ボクシング 自由練習＆ミット2R
平泉　崇幸
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット2R
土屋　諒
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット2R
谷口　敦弥
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23
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
7/20（月）祝日は18時までの営業になります。
🥊 マススパーリング参加時の必須装備
マススパーリングに参加する際は必ず以下を着用してください：
• マウスピース
• 膝当て（キックの場合）
• ファールカップ（キックの場合）

また、力任せな攻撃や、指導員の指示に従わない方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。
💡 その他の注意事項
有酸素ボクシングクラス中は、サンドバックやミットなど、大きな音の出るトレーニングは禁止となります。
ご了承お願い致します。

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

谷口　敦弥
5.0★★★★★（708）
"2002年9月17日(22)
指導クラス:キックボクシング
格闘技歴:総合格闘技2年
一言:基礎から丁寧に教えます！丁寧さNo.1"
土屋　諒
5.0★★★★★（1311）
"2001年７月21日
指導クラス：キックボクシング 　戦績：なし 熱心No.1
一言：格闘技大好きなので是非、語りあいましょう！"
MARU
4.9★★★★（427）
"指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング　充実度No.1
一言：よろしくお願いします。"
片桐　和希
舘上　一樹
5.0★★★★★（999）
"2001年9月7日
指導クラス：キックボクシング
筋トレNo.1
戦績：なし　タイトル/ランキング：なし
一言：みんなが参加できるクラスにします。"
宮田　陣
4.9★★★★（73）
平泉　崇幸
5.0★★★★★（282）
TOMO
4.9★★★★（552）
"指導クラス：ボクシング・キックボクシング・ストレッチ
タイトル：ウエイトリフティング2019年東京大会優勝2019
ボディービル全日本大会準優勝 ウエイトNo.1
一言：ご来店お待ちしてます。"