中野トイカツ道場 6月時間割
⏰ 営業時間
平日7：00～23：00　土曜 7：00～18：00　日曜 7：00～18：00　「祝日18時まで」
📊 クラス難易度
★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け
💪 クラス強度
♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け
🥋 クラス分類
■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他
体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!
★無料体験★
時
間		 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 時
間
7:00 open
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7:10 start
7
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
津崎　善郎
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
岩渕　将大
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
津崎　善郎
ボクティス
ボクティス　初心者
岩渕　将大
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
津崎　善郎
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
児玉　勇也
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
岩渕　将大
 7
8
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　ダイエット
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　初心者
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
総合格闘技
総合格闘技　初心者
児玉　勇也
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
岩渕　将大
 8
9
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　初心者
児玉　勇也
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
岩渕　将大
 9
10
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　初心者
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
津崎　善郎
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
岩渕　将大
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　初心者
岩渕　将大
 10
11
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　30分初心者
岩渕　将大
清掃
清掃 フロア
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　30分ダイエット
岩渕　将大
清掃
清掃 フロア
岩渕　将大
シニアクラス(60歳以上推奨)
シニアクラス(60歳以上推奨)　30分機能改善キックボクシング
★無料体験★
津崎　善郎
清掃
清掃 フロア
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　初心者
平丸　勝基
キックボクシング
キックボクシング　自由練習＆ミット2R
岩渕　将大
 11
12
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
フリートレーニング
インストラクター不在
フリートレーニング
 12
13
キックボクシング
キックボクシング　３０分コンビネーションミット
津崎　善郎
清掃
清掃 更衣室
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
國金　慎太郎
キックボクシング
キックボクシング　３０分コンビネーションミット
津崎　善郎
清掃
清掃 更衣室
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　コンビネーションミット
津崎　善郎
シニアクラス(60歳以上推奨)
シニアクラス(60歳以上推奨)　機能改善キックボクシング
岩渕　将大
ムエタイ
ムエタイ　初心者
ハル
キックボクシング
キックボクシング　自由練習＆ミット2R
平丸　勝基
 13
14
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
國金　慎太郎
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　初心者
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
竹島　徳秀
キックボクシング
キックボクシング　自由練習＆ミット2R
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
平丸　勝基
ムエタイ
ムエタイ　自由練習＆ミット2R
ハル
 14
15
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
ノーギ柔術
ノーギ柔術　初心者
國金　慎太郎
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
津崎　善郎
キックボクシング
キックボクシング　自由練習＆ミット2R
竹島　徳秀
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
岩渕　将大
ムエタイ
ムエタイ　マススパーリング
ハル
 15
16
レスリング
レスリング　キッズ
★無料体験★
青山　久志
ノーギ柔術
ノーギ柔術　スパーリング
國金　慎太郎
レスリング
レスリング　キッズ
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
岩渕　将大
キックボクシング
キックボクシング　自由練習＆ミット2R
竹島　徳秀
ムエタイ
ムエタイ　マススパーリング
ハル
 16
17
レスリング
レスリング　キッズ
青山　久志
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
レスリング
レスリング　キッズ
レスリング
レスリング　キッズ
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　自由練習＆ミット2R
竹島　徳秀
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
岩渕　将大
ムエタイ
ムエタイ　自由練習＆ミット2R
ハル
 17
18
キックボクシング
キックボクシング　初心者
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　初心者
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　初心者
吉川　誠
レスリング
レスリング　キッズ
キックボクシング
キックボクシング　初心者
手塚　良治
18
19
キックボクシング
キックボクシング　初心者
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　初心者
吉川　誠
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　初心者
吉川　誠
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
ボクシング
ボクシング　初心者
橋爪　翼
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
★無料体験★
吉川　誠
キックボクシング
キックボクシング　初心者
手塚　良治
19
20
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　10回未満限定
吉川　誠
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
吉川　誠
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
ボクシング
ボクシング　マススパーリング
橋爪　翼
キックボクシング
キックボクシング　10回未満限定
吉川　誠
キックボクシング
キックボクシング　マススパーリング
手塚　良治
20
21
キックボクシング
キックボクシング　自由練習＆ミット2R
手塚　良治
ノーギ柔術
ノーギ柔術　スパーリング
手塚　良治
キックボクシング
キックボクシング　初心者
吉川　誠
キックボクシング
キックボクシング　無料体験限定
ボクシング
ボクシング　中級テクニック
橋爪　翼
ノーギ柔術
ノーギ柔術　スパーリング
手塚　良治
21
22
総合格闘技
総合格闘技　スパーリング
手塚　良治
総合格闘技
総合格闘技　スパーリング
手塚　良治
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング　30分初心者
吉川　誠
ボクシング
ボクシング　自由練習＆ミット2R
橋爪　翼
総合格闘技
総合格闘技　スパーリング
手塚　良治
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23
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
5/4（月）5/5（火）5/6（水）祝日は18時までの営業になります。
🥊 マススパーリング参加時の必須装備
マススパーリングに参加する際は必ず以下を着用してください：
• マウスピース
• 膝当て（キックの場合）
• ファールカップ（キックの場合）

また、力任せな攻撃や、指導員の指示に従わない方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。
💡 その他の注意事項
• MMAプロ練習の時間も、相手との話し合い次第で、キックボクシングやボクシングのマススパーが可能です。
• ミドルシニアキックボクシングは50歳以上推奨です。
• 7：00～8:00、22:00～23:00は、サンドバッグが使用出来ません。

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

岩渕　将大
5.0★★★★★（1641）
"1985年4月26日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：11年　笑顔No.1
一言：格闘技全般なんでも聞いてください。"
平丸　勝基
4.9★★★★（1014）
"1976年7月12日
指導クラス： ボクシング、キック、総合、キッズレスリング
格闘技歴：31年　目から鱗のレッスンNo. 1
一言：考えるな！感じろ！　楽しい格闘技"
ハル
4.8★★★★（182）
津崎　善郎
4.9★★★★（471）
"1984年12月19日 漫談No.1
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：14年
戦績：28戦13勝13敗2分
タイトル/：KNOCKOUT RED Super welterweight Champion
一言：格闘技で健康に！"
青山　久志
4.5★★★★（4）
"子供へのレスリング指導No. 1
1986年1月16日
指導クラス：キッズレスリング
格闘技歴：レスリング19年
タイトル/ランキング：レスリング天皇杯全日本選手権ベスト8
一言：一緒に練習して上手くなりましょう！"
手塚　良治
5.0★★★★★（745）
"1975年1月8日
指導クラス：キックボクシング、寝技、総合
格闘技歴：23年　ベテランNo. 1
一言：中野の指導員では最年長です。
長い経験と知識を活かし指導します"
國金　慎太郎
4.9★★★★（480）
"1993年12月5日
指導クラス：寝技、キックボクシング
格闘技歴：11年　マット施工No. 1
一言：寝技やキックボクシングのクラスを担当して
います。是非来てください。"
吉川　誠
5.0★★★★★（131）
1982年3月22日
指導クラス：キックボクシング、ボクシング、フィジカル
格闘技歴：キックボクシング10年
テンカオNo.1
一言：一緒に強くなりましょう！
橋爪　翼
4.9★★★★（157）
児玉　勇也
5.0★★★★★（458）
"1990年5月31日
指導クラス：キックボクシング、総合格闘技
格闘技歴：11年　虎の子レスリングNo. 1
一言：土曜日午前を担当しています。
MMAの選手をしています。よろしくお願いします！"
竹島　徳秀
4.9★★★★（245）
2004年9月4日(21)
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：柔道6年、古武道、キックボクシング
癖の強さNo.1
一言：張り切って行きましょう！！！！！！！