ファイティングラボ和光 6月時間割
⏰ 営業時間
【営業時間】平日10：00～22：00　土曜 7：00～12：00　 日曜 7：00～12：00「祝日18時まで」　
📊 クラス難易度
★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け
💪 クラス強度
♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け
🥋 クラス分類
■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他
体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!
★無料体験★
時
間		 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 時
間
10:00 open
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10:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start
7
キックボクシング
コンビネーションミット
岩崎　陣也
キックボクシング
コンビネーションミット
齋藤　祐貴
 7
8
キックボクシング
無料体験限定
★無料体験★
岩崎　陣也
キックボクシング
無料体験限定
★無料体験★
齋藤　祐貴
 8
9
キックボクシング
初心者キックボクシング
岩崎　陣也
キックボクシング
初心者キックボクシング
齋藤　祐貴
 9
10
ピラティス＆ボクシング
ピラティス＆ボクシング ボクティス
布施　元也
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
原田　聖也
キックボクシング
初心者キックボクシング
齋藤　祐貴
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
原田　聖也
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満来店限定)
早見　和祥
キックボクシング
中級マススパーリング
岩崎　陣也
護身術
初級護身術
齋藤　祐貴
 10
11
キックボクシング
初心者キックボクシング
布施　元也
キックボクシング
初心者キックボクシング
原田　聖也
フィジカル
初級フィジカル
齋藤　祐貴
キックボクシング
初心者キックボクシング
原田　聖也
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
早見　和祥
キックボクシング
自由練習＆ミット２ラウンド
岩崎　陣也
キックボクシング
自由練習＆ミット２ラウンド
齋藤　祐貴
 11
12
キックボクシング
キックボクシング 無料体験限定
布施　元也
キックボクシング
キックボクシング 中級マススパーリング
原田　聖也
ピラティス＆ボクシング
ピラティス＆ボクシング ボクティス
齋藤　祐貴
キックボクシング
キックボクシング 無料体験限定
★無料体験★
原田　聖也
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
12
13
清掃
清掃 フロア・お手洗い
布施　元也
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満来店限定)
布施　元也
キックボクシング
キックボクシング 無料体験限定
原田　聖也
キックボクシング
キックボクシング 無料体験限定
★無料体験★
齋藤　祐貴
キックボクシング
キックボクシング コンビネーションミット
原田　聖也
キックボクシング
初心者キックボクシング
早見　和祥
13
14
キックボクシング
キックボクシング 中級マススパーリング
布施　元也
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満来店限定)
★無料体験★
原田　聖也
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満来店限定)
原田　聖也
清掃
清掃 フロア・シャワールーム
袴田　悠貴
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
早見　和祥
清掃
清掃 フロア・お手洗い
14
15
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満来店限定)
Daigo
15
16
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
原田　聖也
清掃
清掃 フロア・お手洗い
原田　聖也
キッズクラス(小学生限定)
キッズクラス(小学生限定) キックボクシング
齋藤　祐貴
清掃
清掃 フロア・シャワールーム
齋藤　祐貴
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
キッズクラス(小学生限定)
キッズクラス(小学生限定) キックボクシング
Daigo
16
17
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満来店優先)
千葉　小太郎
キックボクシング
キックボクシング コンビネーションミット
原田　聖也
キックボクシング
キックボクシング 無料体験限定
★無料体験★
齋藤　祐貴
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
17
18
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
千葉　小太郎
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満来店限定)
★無料体験★
原田　聖也
キックボクシング
キックボクシング コンビネーションミット
齋藤　祐貴
マーシャルアーツ
初心者マーシャルアーツ
Daigo
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
Daigo
18
19
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
千葉　小太郎
キックボクシング
初心者キックボクシング
原田　聖也
初級護身術
齋藤　祐貴
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
Daigo
キックボクシング
キックボクシング 中級マススパーリング
Daigo
19
20
キックボクシング
キックボクシング 中級マススパーリング
千葉　小太郎
キックボクシング
キックボクシング 中級マススパーリング
原田　聖也
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
齋藤　祐貴
キックボクシング
キックボクシング 中級マススパーリング
Daigo
キックボクシング
キックボクシング コンビネーションミット
Daigo
20
21
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２ラウンド
千葉　小太郎
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２ラウンド
原田　聖也
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２ラウンド
齋藤　祐貴
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２ラウンド
Daigo
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２ラウンド
Daigo
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22
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23
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
5/4（月）5/5（火）5/6（水）祝日は18時までの営業になります。
🥊 マススパーリング参加時の必須装備
マススパーリングに参加する際は必ず以下を着用してください：
• マウスピース
• 膝当て（キックの場合）
• ファールカップ（キックの場合）

また、力任せな攻撃や、指導員の指示に従わない方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。
💡 その他の注意事項
• MMAプロ練習の時間も、相手との話し合い次第で、キックボクシングやボクシングのマススパーが可能です。
• ミドルシニアキックボクシングは50歳以上推奨です。
• 7：00～8:00、22:00～23:00は、サンドバッグが使用出来ません。

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

齋藤　祐貴
5.0★★★★★（1468）
"1994年06月15日（31）
指導クラス：キックボクシング 護身術 hitte有酸素運動
格闘技歴：ジークンドー歴5年 中国武術1年 ボクシング1年
一言：有酸素運動をしっかりやろう????汗まみれNO.1!達成度NO.1!"
布施　元也
4.9★★★★（714）
"1978年11月29日(46)
指導クラス：キックボクシング
指導時間：
月曜10:00～15:00
格闘技歴：15年
キックボクシングをライフワークに！
基礎練習 NO.1 "
千葉　小太郎
5.0★★★★★（78）
原田　聖也
4.9★★★★（410）
"2001年11月3日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：4年　
一言：楽しく格闘技しましょう！楽しさ№1"
袴田　悠貴
5.0★★★★★（348）
1999年7月17日
指導クラス：キックボクシング、柔術、グラップリング
格闘技歴：総合格闘技、グラップリング、柔術
一言：ミット持ちます！ 打ち込み付き合います！
信頼度NO.1！
Daigo
4.8★★★★（540）
"2000年7月4日(25)
指導クラス：キックボクシング
指導時間：
水曜18:00～23:00
格闘技歴：テコンドー10年、キックボクシング5年
一言：回転蹴りが得意です！筋肉NO.1！"
早見　和祥
5.0★★★★★（106）
現在はブラジリアン柔術を中心に、選手としても活動しています。
ダイエット目的の方から強さを追求したい方まで、楽しく続けられるクラスを目指しています。
岩崎　陣也
4.9★★★★（868）
"1998年5月7日(27)
指導クラス：キックボクシング レスリング
格闘技歴：レスリング10年
タイトル：東日本レスリング選手権優勝、全日本選手権出場
一言：力こそ正義！★フィジカルNo.1"