ファイトフィット中目黒 10月時間割
⏰ 営業時間
【営業時間】平日7：00～23：00　土日12：00～18：00　祝日18：00まで　
👥 推奨人数
10名
📊 クラス難易度
★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け
💪 クラス強度
♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け
🥋 クラス分類
■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他
体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!
★無料体験★
時
間		 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 時
間
7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 12:00 open
12:10 start		 12:00 open
12:10 start
7
キックボクシング
モーニングキックボクシング
ゆうこ
キックボクシング
モーニングキックボクシング
袴田　悠貴
ストレッチ
モーニングストレッチ
白石　智子
キックボクシング
モーニングキックボクシング
重吉　史斗
キックボクシング
モーニングキックボクシング
MARU
7
8
キックボクシング
初心者キックボクシング
ゆうこ
ノーギ柔術
ノーギ柔術初心者
★無料体験★
袴田　悠貴
ピラティス
初心者ピラティス
白石　智子
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
重吉　史斗
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング 初級フィジカル
MARU
8
9
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
ゆうこ
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
袴田　悠貴
ピラティス
初心者ピラティス
白石　智子
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
MARU
9
10
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング 初級フィジカル（30分）
ゆうこ
清掃時間
清掃時間（女子更衣室）
シニアクラス
シニアクラスキックボクシング（30分）
袴田　悠貴
清掃時間
清掃時間（フロア・更衣室）
シニアピラティス※50歳以上推奨
機能改善ピラティス（30分）
白石　智子
清掃時間
清掃時間（トイレ）
キックボクシング
キックボクシング初級テクニック（30分）
重吉　史斗
清掃時間
清掃時間（窓際・ゴミ袋）
キックボクシング
中級キックボクシング（30分）
MARU
清掃時間
清掃時間（シャワールーム）
10
11
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
フリートレーニング
（インストラクター不在）
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
11
12
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
フリートレーニング
（インストラクター不在）
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
Oizumi
キックボクシング
初心者キックボクシング
重吉　史斗
キックボクシング
超初心者キックボクシング
TSUKASA
キックボクシング
超初心者キックボクシング
★無料体験★
Misato
 12
13
総合格闘技
初心者総合格闘技
長屋　佑
キックボクシング
初心者キックボクシング
長屋　佑
キックボクシング
初心者キックボクシング
重吉　史斗
キックボクシング
初級キックボクシング
Oizumi
キックボクシング
超初心者キックボクシング
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
初心者キックボクシング
TSUKASA
キックボクシング
初心者キックボクシング
Misato
 13
14
キックボクシング
初心者キックボクシング
長屋　佑
有酸素ボクシング
有酸素ボクシング
長屋　佑
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
重吉　史斗
キックボクシング
初心者キックボクシング
Oizumi
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
TSUKASA
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
Misato
 14
15
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
長屋　佑
ノーギ柔術
初級ノーギ柔術
★無料体験★
長屋　佑
キックボクシング
初心者キックボクシング
重吉　史斗
フリートレーニング
フリートレーニング インストラクター不在
キックボクシング
初心者キックボクシング
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング打撃強化
TSUKASA
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
Misato
 15
16
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
長屋　佑
キックボクシング
初心者キックボクシング
MARU
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
重吉　史斗
ボクシング
ダイエットボクシング
MARU
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
TSUKASA
キッズクラス(小学生限定)
キッズクラス(小学生限定)キッズキックボクシング
★無料体験★
Misato
 16
17
ボクティス
ボクティス ボクシング☓ピラティス（30分）
長屋　佑
清掃時間
清掃時間（フロア・更衣室）
キックボクシング
ダイエットキックボクシング（30分）
MARU
清掃時間
清掃時間（シャワールーム）
キックボクシング
キックボクシング無料体験限定
★無料体験★
重吉　史斗
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット（30分）
MARU
清掃時間
清掃時間（サンドバッグ・更衣室）
フリートレーニング
フリートレーニング (インストラクター不在)
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２R
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２R
 17
18
キックボクシング
ダイエットキックボクシング
長屋　佑
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
フリートレーニング
（インストラクター不在）
フリートレーニング
フリートレーニング （インストラクター不在）
キックボクシング
キックボクシングコンビネーションミット
重吉　史斗
18
19
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
足立　剛
有酸素ボクシング
有酸素ボクシング
足立　剛
フリートレーニング
インストラクター不在
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
関口　祐冬
キックボクシング
初心者キックボクシング
重吉　史斗
19
20
有酸素ボクシング
有酸素ボクシング
足立　剛
キックボクシング
初心者キックボクシング
足立　剛
ブラジリアン柔術
柔術初心者
高橋　トモロヲ
総合格闘技
初心者総合格闘技
関口　祐冬
キックボクシング
キックボクシング 初級テクニック
重吉　史斗
20
21
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング初級
足立　剛
キックボクシング
超初心者キックボクシング
★無料体験★
足立　剛
ブラジリアン柔術
柔術中級者
高橋　トモロヲ
総合格闘技
総合格闘技 総合初級テクニック
関口　祐冬
キックボクシング
超初心者キックボクシング
★無料体験★
重吉　史斗
21
22
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２R
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２R
フリーマット
自由練習
フリーマット
自由練習＆ミット２R
キックボクシング
キックボクシング 自由練習＆ミット２R
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23
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18:00 close

📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
10/12は、祝日のため18時までの営業になります。
🥊 マススパーリング参加時の必須装備
ファイトフィットはマススパー、スパーリング等禁止となっております。
💡 その他の注意事項
• 有酸素ボクシングクラス中の自主練習は禁止となります。
• 柔術クラスは道着が必要となります。
　※レンタル道着550円（数に限りあり）

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

Misato
5.0★★★★★（88）
ゆうこ
5.0★★★★★（26）
・出身地・・・茨城県

・指導内容・・・キックボクシング

・趣味・・・筋トレ、漫画、映画鑑賞

・好きな食べ物・・・果物

・どんな指導が得意か・・・キックのフォームチェック、体幹トレーニング、フィジカル

・自己紹介コメント・・・一緒に強くなりましょう！
長屋　佑
5.0★★★★★（178）
笑顔No.1
2001年10月22日
指導クラス：MMA、グラップリング、キックボクシング
格闘技歴：アマ総合格闘技3戦3勝
一言：丁寧な指導を心がけます！
足立　剛
4.9★★★★（1480）
"月間指名本数No.1
生年月日：非公開
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング4年、ムエタイ5年
一言：一緒に頑張りましょう！"
袴田　悠貴
5.0★★★★★（370）
1999年7月17日
指導クラス：キックボクシング、柔術、グラップリング
格闘技歴：総合格闘技、グラップリング、柔術
一言：ミット持ちます！ 打ち込み付き合います！
信頼度NO.1！
MARU
4.9★★★★（482）
"指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング　充実度No.1
一言：よろしくお願いします。"
白石　智子
5.0★★★★★（34）
・名前 ・・・白石智子
・名前ふりがな・・・しらいしともこ
・出身地・・・東京都
・指導内容・・・ピラティス&ストレッチ
・戦績・・・
・タイトル・・・
・趣味・・・美容と健康的になるべき事
・好きな食べ物・・・パン，チーズ，アルコール
・どんな指導が得意か・・・1人1人に寄り添うセッション
・自己紹介コメント・・・楽しみながらやりましょう♪
重吉　史斗
5.0★★★★★（1435）
"優しさランキングNo.１
1982年10月14日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：15年
一言：パーソナルレッスンもおすすめです！"
高橋　トモロヲ
5.0★★★★★（314）
Oizumi
4.9★★★★（688）
"楽しいクラスNo.1
1999年5月3日
指導クラス：キックボクシング
指導時間：金曜7:00～11:00
格闘技歴：格闘技暦8年
一言：アンチエイジングを目指して頑張りましょう"
関口　祐冬
4.9★★★★（906）
"寝技No.1
1996年11月4日(28)
指導クラス：キックボクシング、総合格闘技
格闘技歴：総合格闘技10年
一言：楽しく運動しましょう！"
TSUKASA
4.9★★★★（1360）
"筋肉No.1
1985年9月9日
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング
一言：格闘技で人生変えましょう！"