ファイトフィット下北沢 7月時間割
⏰ 営業時間
【営業時間】平日7：00～23：00　土曜 12：00～18：00　 日曜 12：00～18：00（祝日は18時まで）
📊 クラス難易度
★ 初心者向け
★★ 中級者向け
★★★ 上級者向け
💪 クラス強度
♥ 運動不足の方
♥♥ 心拍数を上げたい方
♥♥♥ 選手向け
🥋 クラス分類
■ ボクシング ■ キックボクシング ■ 柔術・寝技 ■ 総合格闘技 ■ フィジカルトレーニング ■ ムエタイ ■ フリートレーニング ■ その他
体験希望の方は無料体験ボタンのあるクラスをお選びください!
★無料体験★
時
間		 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 時
間
7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 7:00 open
7:10 start		 12:00 open
12:10 start		 12:00 open
12:10 start
7
ボクシング
モーニングボクシング
菅野　竜叶
キックボクシング
モーニングキックボクシング
足立　剛
キックボクシング
キックボクシング モーニング有酸素
Oizumi
ボクシング
モーニングボクシング
菅野　竜叶
キックボクシング
モーニングキックボクシング
小柳　武史
7
8
ボクシング
初心者ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
キックボクシング
キックボクシング(初心者)
★無料体験★
足立　剛
超軟体ストレッチ
超軟体ストレッチ ストレッチクラス
Oizumi
ボクシング
初心者ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
キックボクシング
初心者キックボクシング
小柳　武史
8
9
ボクシング
初心者ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
キックボクシング
キックボクシング(ダイエット)
足立　剛
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
Oizumi
ボクシング
初心者ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
シニアクラス（60歳以上推奨）
シニアクラス（60歳以上推奨） 機能改善キックボクシング　シニアクラス(60歳以上推奨)
★無料体験★
小柳　武史
9
10
ボクシング
ダイエットボクシング
菅野　竜叶
キックボクシング
キックボクシング「無料体験限定」
★無料体験★
足立　剛
キックボクシング
キックボクシング 初級テクニック
Oizumi
ボクシング
ダイエットボクシング
菅野　竜叶
キックボクシング
キックボクシング（ダイエット）
小柳　武史
10
11
ボクシング
無料体験限定ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
清掃
清掃 更衣室
菅野　竜叶
インストラクター不在
フリートレーニング
シニアクラス（60歳以上推奨）
シニアクラス（60歳以上推奨） 機能改善キックボクシング
Oizumi
ボクシング
無料体験限定ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
清掃
清掃（更衣室）
菅野　竜叶
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
11
12
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満推奨)
高崎　芳明
ボクシング
無料体験限定ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
 12
13
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
無料体験限定キックボクシング
★無料体験★
小柳　武史
キックボクシング
初心者キックボクシング（体験優先）
★無料体験★
高崎　芳明
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
高崎　芳明
ボクシング
コンビネーションミット ボクシング
菅野　竜叶
 13
14
キックボクシング
キックボクシング（コンビネーションミット）
小柳　武史
キックボクシング
キックボクシング（ダイエット）
小柳　武史
キックボクシング
キックボクシング(初心者)
高崎　芳明
キックボクシング
キックボクシング（ダイエット）　
小柳　武史
キックボクシング
初心者キックボクシング（体験優先）
★無料体験★
足立　剛
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング（初心者）
高崎　芳明
ボクシング
初心者ボクシング
菅野　竜叶
 14
15
キックボクシング
キックボクシング（ダイエット）
小柳　武史
キックボクシング
初心者キックボクシング（体験優先）
★無料体験★
小柳　武史
キックボクシング
キックボクシング(初心者)
★無料体験★
高崎　芳明
清掃
清掃 更衣室
高崎　芳明
キックボクシング
無料体験限定キックボクシング
★無料体験★
小柳　武史
キックボクシング
キックボクシング（初心者）
★無料体験★
足立　剛
キックボクシング
キックボクシング（ダイエット）
高崎　芳明
ボクシング
ダイエットボクシング
菅野　竜叶
 15
16
キッズキック
キッズキック キックボクシング小学生
★無料体験★
小柳　武史
インストラクター不在
フリートレーニング
キックボクシング
キックボクシング（ダイエット）
高崎　芳明
キックボクシング
キックボクシング（コンビネーションミット）
小柳　武史
キッズキック
キッズキック キックボクシング小学生
★無料体験★
足立　剛
総合格闘技
総合格闘技（初心者）
高崎　芳明
ボクシング
初心者ボクシング
菅野　竜叶
 16
17
キックボクシング
超初心者キックボクシング　（10回未満推奨）
小柳　武史
ボクシング
初心者ボクシング無料体験限定
★無料体験★
菅野　竜叶
キックボクシング
初心者キックボクシング
高崎　芳明
キックボクシング
初心者キックボクシング
小柳　武史
ボクティス
ボクティス
足立　剛
キックボクシング
キックボクシング「無料体験限定」
★無料体験★
高崎　芳明
ボクシング有料マススパーリング
ボクシング有料マススパーリング マスボクシング有料(550円)
菅野　竜叶
 17
18
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
ボクシング
超初心者ボクシング（10回未満推奨）
菅野　竜叶
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
インストラクター不在
インストラクター不在 フリートレーニング
18
19
キックボクシング
初心者キックボクシング
小柳　武史
ボクシング
初心者ボクシング
★無料体験★
菅野　竜叶
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
八代　桃香
キックボクシング
キックボクシング（初心者）
足立　剛
キックボクシング
初心者キックボクシング
★無料体験★
足立　剛
19
20
キックボクシング
初心者キックボクシング
小柳　武史
ボクシング
ボクシング（ダイエット）
菅野　竜叶
キックボクシング
キックボクシング(ダイエット)
八代　桃香
有酸素
有酸素ボクシング（キック）
足立　剛
有酸素
有酸素ボクシング
terumi tanaka
20
21
ノーギ柔術
初心者ノーギ柔術
小柳　武史
ボクシング
超初心者ボクシング（10回未満推奨）
★無料体験★
菅野　竜叶
キックボクシング
超初心者キックボクシング（ 10回未満推奨）
★無料体験★
八代　桃香
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満推奨)
★無料体験★
足立　剛
キックボクシング
超初心者キックボクシング(10回未満推奨)
★無料体験★
足立　剛
21
22
キックボクシング
自由練習＆ミット2R
小柳　武史
ボクシング
自由練習＆ミット2R
菅野　竜叶
キックボクシング
自由練習＆ミット2R
八代　桃香
キックボクシング
自由練習＆ミット2R
足立　剛
キックボクシング
自由練習＆ミット2R
足立　剛
22
23
23
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📋 注意事項

🕐 祝日営業時間
7/20 祝日は18時までの営業になります。
🥊 マススパーリング参加時の必須装備
マススパーリングに参加する際は必ず以下を着用してください：
• マウスピース
• 膝当て（キックの場合）
• ファールカップ（キックの場合）

また、力任せな攻撃や、指導員の指示に従わない方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。
💡 その他の注意事項
• ミドルシニアキックボクシングは50歳以上推奨です。

👨‍🏫 インストラクタープロフィール

菅野　竜叶
5.0★★★★★（1415）
"1997年1月18日
指導クラス：ボクシング
格闘技歴：ボクシング7年　　
一言：ボクシング楽しみましょう！ミット持ちNo.1"
小柳　武史
5.0★★★★★（624）
"生年月日：非公開
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング
一言：ご来店お待ちしております！丁寧さNo.1"
足立　剛
4.9★★★★（1326）
"月間指名本数No.1
生年月日：非公開
指導クラス：キックボクシング
格闘技歴：キックボクシング4年、ムエタイ5年
一言：一緒に頑張りましょう！"
Oizumi
5.0★★★★★（582）
"楽しいクラスNo.1
1999年5月3日
指導クラス：キックボクシング
指導時間：金曜7:00～11:00
格闘技歴：格闘技暦8年
一言：アンチエイジングを目指して頑張りましょう"
高崎　芳明
4.9★★★★（955）
優しさN０．１
1992年9月22日
指導クラス:キックボクシング
競技:空手 総合格闘技
気になることは何でも聞いてください！
八代　桃香
5.0★★★★★（1）
terumi tanaka
4.8★★★★（25）