山井拓未
代々木体育館
日曜日に「空道(くうどう)」の試合の応援のため「国立代々木競技場」に行ってきた。 大会は第二体育館で行われた。…
昔のトレーニングは古い?
格闘技において最も大切な要素は何か〜心技体は足し算ではない‼️〜
ハックスクワットひたすらやる理由
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