ファイトフィット目黒白金
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2021.01.05 インストラクター
菱沼郷
新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。 2021年1月の私のスケジュールです。 月曜日 13時～23時 目黒白金(女…
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2020.12.20 インストラクター菱沼郷
プロテイン！アウトレットセール開催中です！
今月末でアウトレットセールが終了してしまいます‼︎ 通常3,240円がいまなら2,160円でお買…
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2020.11.30 インストラクター菱沼郷
12月の私のスケジュールです。
12月私のスケジュールです。 月曜日 13時～23時 目黒白金(女性専用) 火曜日 19時～23時 五反田 水…
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2020.11.23 インストラクター菱沼郷
シャドーボクシング！
シャドーボクシングですが、意識すべきポイントが２点あります。 まず１点目は「繰り返す」ことです。シャドーボクシ…
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2020.11.16 インストラクター菱沼郷
プロテインアウトレットセール！
2020年12月31日までプロテイン年末アウトレットセール開催中です。2160円(税込) 【美生活習慣の特徴】…
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2020.11.09 インストラクター菱沼郷
朝活！
11月から水曜日7:00～12:00田町芝浦で勤務しております。 朝活をすると頭がさえる、仕事がすすむ、食事が…
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2020.11.02 インストラクター菱沼郷
11月の私のスケジュールです。
11月私のスケジュールです。 月曜日 13時～23時 目黒白金(女性専用) 火曜日 19時～23時 五反田 水…
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2020.10.26 インストラクター菱沼郷
応援！師匠！
J太郎選手の応援でパンクラスに行きました。Jボーイズはコロナの為、私は自粛でした！ 結果は残念でしたが素晴らし…
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2020.10.19 インストラクター菱沼郷
3歩進んで２歩下がる！
私は覚えが悪いので何をやってもすぐに忘れてしまいます。 格闘技も前回教えて もらった事をすぐに忘れてしまいます…
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2020.10.12 インストラクター菱沼郷
掃除！
私は掃除が好きです。 服を畳むのは苦手です。 家でも時間があれば掃除、いらない物を処分してます。 私が勤務する…
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2025.10.02 インストラクター
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