ファイトフィットガール目黒
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2023.02.20 インストラクター
菱沼郷
「ファイトフィットガール目黒白金」及び「ファイトフィットスタジオ荻窪」名称変更のお知らせ！
日頃よりトイカツ道場をご利用頂き誠にありがとうございます。 この度、「ファイトフィットガール目黒白金」及び「フ…
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2021.04.18 インストラクター菱沼郷
「等々力渓谷」
東京都世田谷区にある「等々力渓谷公園」に行ってきました！ 最寄り駅は、東急大井町線の「等々力」駅で、駅から徒歩…
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2021.04.12 インストラクター菱沼郷
『初心者総合格闘技』クラス！
4月毎週水曜日16:00からファイティングラボ五反田で『初心者総合格闘技クラス』を担当させていただいております…
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2021.04.05 インストラクター菱沼郷
池江璃花子選手が東京五輪代表に内定 ！
競泳の日本選手権、女子100メートルバタフライの決勝で白血病から競技に復帰した池江璃花子選手が57秒77で優勝…
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2021.03.29 インストラクター菱沼郷
4月の私のスケジュールです。
4月も宜しくお願い申し上げます。 2021年4月の私のスケジュールです。 月曜日 14時～23時 目黒白金(女…
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2021.03.18 インストラクター菱沼郷
『初心者総合格闘技クラス』
3月毎週水曜日16:00〜『初心者総合格闘技クラス』のレッスンを担当しております！ おかげさまで3/17(水)…
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2021.03.03 インストラクター菱沼郷
初心者総合格闘技クラス！
FL五反田3月水曜日16:00〜『初心者総合格闘技クラス』がはじまりました！ 3/3(水)は女性2名・男性2名…
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2021.02.24 インストラクター菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月も宜しくお願い申し上げます。 2021年3月の私のスケジュールです。 月曜日 14時～23時 目黒白金(女…
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2021.02.15 インストラクター菱沼郷
パンチで二の腕引き締めトレーニング！
「二の腕の引き締めには、ジャブやストレートといった基本的なパンチが効果的です！」 ジャブとは構えた状態から、前…
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2021.02.09 インストラクター菱沼郷
2/7(土)FL五反田17:00〜マススパーリング
2/7(土)五反田17:00〜中級マスボクシング＆キックボクシングでした！ 私のマススパーリングでは強度ルール…
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2025.10.02 インストラクター
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