ストレス解消
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2022.10.05 インストラクター
千葉明寛
スラムダンクを久しぶりに。
ネットフリックスで家事をしながらスラムダンクを視聴しています。 主題歌の歌詞にある「凍りついていく時をぶち壊し…
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2022.07.26 インストラクター
菱沼郷
8月の私のスケジュールです！
水曜日 7:00〜16:00 芝浦 キックボクシング 木曜日 7:00〜10:00 芝浦 キックボクシング…
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2022.07.05 インストラクター菱沼郷
7/16(土)トイカツファイト！
・トイカツファイト出場される選手へ 日ごろの練習の成果を存分に発揮されんことを祈っております。 最後までベスト…
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2022.06.29 インストラクター菱沼郷
ノーギ柔術？
ノーギ柔術 柔術衣を着ないで行う組技クラスです。 道着がないためより動きのある展開が増え、スピーデ…
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2022.06.07 インストラクター菱沼郷
健康診断に行ってきました！
健康診断の中でも『バリウム検査』が苦手です。 あのドロドロとした感じや、飲んだ後に回転する事、ゲップをした…
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2022.03.22 インストラクター菱沼郷
初心者が9割！キックボクシング初心者で大丈夫？
キックボクシングは初心者には難しいのかな、という印象があります。 キックボクシングは怖くて敷居の高いイメージが…
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2022.02.28 インストラクター菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月の私のスケジュールです。 月曜日 14:00〜23:00 戸塚店 火曜日 19:00〜23:00 …
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2022.02.22 インストラクター菱沼郷
おすすめキックボクシング1人トレーニングメニュー！
時短すれば30以内でハードなトレーニングができます！ 1.ロープ（縄跳び） ロープとは縄跳びのことで、ボクシン…
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2022.01.03 インストラクター菱沼郷
新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。 2021年は応援、またサポートして頂きありがとうございます。会員様、関係…
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2021.12.27 インストラクター菱沼郷
2022年1月私のスケジュールです^ ^
今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。 今年も何かとお世話になり、ありがとうございま…
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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