サンドバッグ11本
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2021.10.19 インストラクター
菱沼郷
オーソドックスの左ミドルキック！
左ミドルキックはスイッチという動作が加わるので、間合いやテンポが少し難しいキックです。 右ミドルキックに比べて…
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2021.10.14 インストラクター菱沼郷
サンドバッグが痛い方！
サンドバックって硬いですよね。 サンドバックの中には布が沢山入ってぎゅうぎゅうに詰めて硬くしております。 蹴っ…
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2021.10.05 インストラクター菱沼郷
10月私のスケジュールです。
10月私のスケジュールです。 よろしくお願いいたします。 ◾️月曜日 15時～2…
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2021.08.22 インストラクター菱沼郷
「ファイトフィット溝の口」
2021/9/1（水）ファイトフィット溝の口OPEN予定！ 「ファイトフィット溝の口」が2021/9/1（水）…
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2021.08.02 インストラクター菱沼郷
新型コロナワクチン接種2回目
7/29(木)に新型コロナワクチン接種2回目を打ってきました。 海外では今だにワクチンが届かない国、日本では今…
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2021.07.22 インストラクター菱沼郷
トイカツファイトお疲れ様でした！
7/17(土)トイカツフィットでした。 出場選手、関係者の皆さんお疲れ様でした。 出場選手は忙しい中、限られた…
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2021.07.12 インストラクター菱沼郷
7/17(土)トイカツファイトです！
今週7/17(土)はトイカツファイトです！ 私が担当するファイトフィット戸塚から女性選手1名が出場します！デビ…
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2021.07.04 インストラクター菱沼郷
コロナ対策ワクチン接種をしてきました^ ^
トイカツ道場では会員様、私たちが安心して格闘技ができるようにコロナ対策ワクチン職域接種を全スタッフに呼びかけて…
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2021.06.28 インストラクター菱沼郷
7月私のスケジュールです^ ^
7月も宜しくお願い申し上げます。 2021年7月の私のスケジュールです。 ◾️月曜…
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2021.06.14 インストラクター菱沼郷
RIZIN観戦！
昨日は東京ドームで初のRIZINを観戦してきました！ 東京ドーム観戦は23年前の1998年4月4日のアントニオ…
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.02 インストラクター
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