サンドバッグ
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2023.12.03 インストラクター
菱沼郷
サンドバッグの効果！
サンドバッグの効果！ ・パンチ力の強化 サンドバッグ練習は、パンチ力を強化できるトレーニングです。 繰り返しパ…
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2023.11.13 インストラクター菱沼郷
サンドバッグ！
サンドバッグは距離感を掴んだりパンチ力、キック力アップに最適です！もちろんひたすら打ちまくるストレス解消にもお…
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2023.10.10 インストラクター菱沼郷
サンドバッグ！
激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。 それは心臓が全身に血液が…
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2023.08.23 インストラクター菱沼郷
シャドーボクシング🥊
シャドーボクシングですが、意識すべきポイントが２点あります。 まず１点目は「繰り返す」ことです。シャドーボクシ…
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2023.04.29 インストラクター菱沼郷
サンドバッグ！
激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。 それは心臓が全身に血液が…
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2023.03.15 インストラクター
寺山圭介
サンドバッグ治りました
ファイティングラボ仙台の皆様へ 大変お騒がせしました。 1ケ月以上前に落ちたサンドバッグが先週完璧に取り付けら…
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2022.11.18 イベント
トイカツ道場
5％
こんにちは、小野でございます。 外はすっかり寒くなってございますが、今年も残りわずかですのではりきって参り…
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2021.06.28 インストラクター菱沼郷
7月私のスケジュールです^ ^
7月も宜しくお願い申し上げます。 2021年7月の私のスケジュールです。 ◾️月曜…
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2016.08.08 インストラクター
箕浦 康年
体重移動
ボクシングでパンチを強く打つのに体重移動を覚えたい。 右利きの人でしたら右のパンチを打つのに真ん中にある体重を…
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.22 インストラクター
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