キックボクシング

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  2019.07.20 インストラクター

  

  中島みさと

  インストラクター紹介！！

  こんにちは！！7月半ばになりそろそろ梅雨明けしそうですね！！梅雨が明けたらすぐ暑い夏がきますね！！今回はインス…

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  2019.07.06 インストラクター

  

  塚原健二

  ノーモーション

  ノーモーションで放たれるパンチは相手へのクリーンヒット率が高く、ボクサーは常に自分のパンチをノーモーションで打…

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  2019.06.24 インストラクター

  

  若山龍嗣

  ☆基礎代謝量は運動・入浴・睡眠で変わる！？☆

  一日に必要なエネルギー量を知っていますか？？ エネルギー消費量は、「基礎代謝」と「生活活動代謝」の合計です。 …

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  2019.06.17 インストラクター

  

  尾崎克志

  BALANCE

  全国の逆立ちファンの皆様！お待たせいたしましたぁ～ ファイトフィット新宿歌舞伎町　天秤座の尾崎ですww 仕事・…

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  2019.06.12 インストラクター

  

  若山龍嗣

  格闘技に興味ない方へ必見！ ！！

  格闘技をテレビで観ないという方も多いのではないでしょうか？ 今日は日本格闘技を背負う4人の格闘家をご紹介致しま…

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  2019.06.11 トレーニング

  

  若山龍嗣

  マス・スパーリングをやる方へ必見！

  まず、マススパーリングとは 簡単に言うと、試合形式の実践練習です。 試合とは違い、相手に怪我をさせないようにパ…

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  2019.06.09 ダイエット

  

  若山龍嗣

  体脂肪を落とす食事法とは

  夏に向けて、体脂肪が気になる方が多いと思います。 今日は体脂肪を落とす食事法を説明致します！ 減量の時にも役に…

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  2019.06.06 インストラクター

  

  塚原健二

  ボクサーの想い

  令和が始まり、日本人の世界タイトルマッチの戦績は1勝6敗 先日この様な題材の記事を見つけました。 約1ヶ月の間…

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  2019.05.27 インストラクター

  

  塚原健二

  夏に向けて始めましょう！

  こんにちは。 ファイトフィット錦糸町店代表の塚原です。 夏がいよいよ迫ってきましたね！ 最近では、理想のボディ…

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  2019.05.27 インストラクター

  

  中島みさと

  Summerhascome!

  こんにちは！！インストラクターをしています！！中島です！！最近暑いですね！もう夏が始まります！！夏といえばbe…

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