インストラクター
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2025.04.24 インストラクター
岩渕将大
脂肪は筋肉にならない。
中野トイカツ道場、ファイティングラボ高田馬場マネージャーの岩渕です。 夏に向けてダイエットを頑張っている皆さん…
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2025.04.24 インストラクター
岡山直樹
運動と免疫力
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 今回は運動と免疫力について書いてみますね！ 運動と免疫力…
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2025.04.24 インストラクター
嵐士
試合前でもOK！満腹感のある減量レシピ
減量中＝空腹との闘い…じゃありません！ポイントは「満腹感を得ながら、必要な栄養だけをしっかり摂る」こと。今回は…
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2025.04.24 インストラクター
堀江 竣太
怪我をしました🩹
お疲れ様です。 堀江です。 昨日とあるジムで練習していたのですが、マススパー中の首相撲の展開で、つま先を汚して…
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2025.04.24 インストラクター
佐々木 康博
夏の水分補給について！
こんにちは、佐々木です。 だいぶ暑くなってきました！ 皆さん良い汗を出してトレーニングを日々頑張ってます。 汗…
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2025.04.24 インストラクター
土居海
ミット打ち撮影用の持ち手をさせていただきました
こんにちは！土居です！ 自分がよく勤務の空き時間等を利用してミットを持っている、トイカツインストラクター兼プロ…
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2025.04.24 インストラクター
土屋 諒
ONE172後編
こんにちは☺️ インストラクターの土屋です！ 普段は五反田にてキックボクシング&#…
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2025.04.24 インストラクター
高梨玲次郎
新入社員の高梨です！！
初めまして！ 今月入社致しました高梨玲次郎（たかなしれいじろう）と申します！ 初めてのブログ更新なので緊張して…
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2025.04.24 インストラクター
東膳 慈苑
新卒で入社いたしました。
この度、新卒で入社いたしました東膳慈苑(トウゼン シオン)と申します。格闘技歴は空手を約11年間やってき…
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2025.04.24 インストラクター
古賀直人
ミットのコツ
皆様、おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ 入会して数回通うと会員様同士でペアミットをすることがあり…
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2026.01.14 インストラクター
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2026.01.14 インストラクター
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2026.01.14 お知らせ
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