トレーニング

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  2019.07.31 トレーニング

  

  箕浦 康年

  コンビネーション！

  ボクシングで様々なパンチの種類を学び。新しいパンチのコンビネーションを身に付けたいのであればインストラクター豊…

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  2019.07.12 インストラクター

  

  平丸 勝基

  寝る子は育つ腹筋1000回やっても割れませんよ！だとすればコレ・・・

  夏ですね！おなかを引き締めたい時期になりましたが！ 安易に腹筋を毎日やれば引き締まる・・・ と言うわけにはいか…

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  2019.07.06 インストラクター

  

  平丸 勝基

  第二の故郷・歌舞伎町にゴジラ

  ファイトフィット新宿歌舞伎町のジムは、 歌舞伎町一番街 セブンイレブンの右側、地下２階です！ もう25年も前で…

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  2019.06.30 トレーニング

  

  箕浦 康年

  膝を柔らかく！

  ボクシングで膝を柔らかくするのはとても大事です。 動くのはもちろん、パンチを打つのもディフェンスするにもとても…

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  2019.06.29 Fighting Lab Bangkok

  

  佐々木 康博

  強くなってると【実感】する瞬間の作り方！

  こんにちは佐々木です。 今回のブログはタイトルのどうり、 俺！【強くなってる】と実感する瞬間についてです。 ボ…

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  2019.06.26 Fighting Lab Bangkok

  

  佐々木 康博

  どの部分の筋肉を鍛えると確実に痩せるか？

  こんにちは！ ファイティングラボ赤羽の代表をさせて頂いております佐々木です。 よく質問を受けるのですが痩せるた…

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  2019.06.23 Fighting Lab Bangkok

  

  佐々木 康博

  ファイティングラボ赤羽にて、有酸素ボクシングクラス開催してます。

  おはようございます。 ファイティングラボ赤羽代表をさせて頂いております、インストラクター佐々木です。 今回のブ…

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  2019.05.15 Fighting Lab Bangkok

  

  佐々木 康博

  5月１8日、トイカツファイト出場、京井拓馬さん、公開ミット動画。

  こんにちはファイティングラボ赤羽代表をさせて頂いております佐々木です。 今回は、 5月１8日、土曜日、現スポー…

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  2019.05.13 Fighting Lab Bangkok

  

  佐々木 康博

  ワーキングママの救世主(^o^)

  こんにちは(^o^) 赤羽代表の佐々木です。 赤羽の他にも、 ファイティングラボ五反田、 ファイトフィット池袋…

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  2019.05.10 ダイエット

  

  安齋 厚

  たった10回でお尻、お腹、足を引き締める。そのトレーニング内容とは

  もうすぐ夏がやってきますね！個人的なことですが、私は花粉症が再来してクシャミ連発の毎日です。 さて、今回ご紹介…

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