山下優一郎
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2021.04.29 インストラクター
山下優一郎
ご褒美
雨の日は自宅で本を読むことにハマってます。 トイカツ 合同会社 山下です。 一週間頑張ったご褒美に、禁断のツア…
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2021.04.23 インストラクター山下優一郎
体に良いこと
天気が良い日は起きたら、散歩をするようになりました。 食事に加工品を減らしました。 自然と触れ合う時間を作るよ…
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2021.04.16 インストラクター山下優一郎
いろんなスタイル
ころごろ寒暖の差が激しいため、体調を崩さないように、 ビタミンを多めに摂取しています。 トイカツ 合同会社 山…
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2021.04.08 インストラクター
山下優一郎
T-シャツ
少しずつ日の出も早くなり暖かくなってきて もう夏が待ちきれない山下です。 皆様、いかかがお過ごしでしょうか？ …
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2021.04.02 インストラクター山下優一郎
加齢
桜の満開にとても気分を高揚させています。 山下です。 春ですね！！！！！！！！！！！！！！！！ 暖かくなり、気…
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2021.03.26 インストラクター山下優一郎
家系
♯家系 桜の満開が、とても待ち遠しく思っています 山下です。 先週、ブログでも書かせていただきました、 一週間…
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2021.03.19 インストラクター
山下優一郎
ダイエット 職と食
皆様、いかかがお過ごしでしょうか？ 少しずつ、暖かくなり、お花達もチラホラ咲き始めました。 春の訪れるのがとて…
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2021.03.12 インストラクター山下優一郎
ヨコハマ
横浜店の３月の時間割になります 照井インストラクター ハリィ永田インストラクター お二人の大酷評、有酸素ボクシ…
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2021.03.05 インストラクター山下優一郎
弥生
３月の時間割になります 西田浩樹インストラクター 森凌太インストラクター ２名の新規加入です。 「ファイトフ…
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2021.02.26 インストラクター山下優一郎
カツ
私は人の勝利が大好きです。 勝利を掴むために 一所懸命、頑張ってる姿を 拝見すると、とても素敵だなと思います。…
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2026.05.17 インストラクター
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2026.05.17 インストラクター
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2026.05.16 インストラクター
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2026.05.15 インストラクター
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2026.05.15 インストラクター
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