山下優一郎

山下優一郎

2021.03.19

ダイエット　職と食

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皆様、いかかがお過ごしでしょうか？

少しずつ、暖かくなり、お花達もチラホラ咲き始めました。

春の訪れるのがとても楽しみな

トイカツ 合同会社　山下です。

私の最近の自分へのご褒美として、お仕事を一週間頑張ったら

好きなものを食べることにしてまして

今週はこれです。

通称、ピカーニャと呼ばれてるブラジルスタイルのステーキです。

以前ブログでも書かせていただきましたが、

私はブラジル料理が大好きで、良く地元にあるブラジルレストランに行きます。

いつもは煮込みを注文していますが、

今週は、カロリー気にせず脂身がついたステーキを食べちゃいます笑wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww!

ただし、食べ過ぎには、注意です！

皆様も食べ過ぎてしまうことがあるかも、しれません。

そんな方々に是非中の是非是非、ご覧になっていただきたいです。

それはこれーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

格闘技ダイエットが効果的な理由とは⁉️
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ファイトフィット横浜、綱島店におります。

一緒に格闘技を楽しめたら幸いです。

お待ちしております。

「ファイトフィット綱島」

ファイトフィット綱島 

住所： 〒223-0053

神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目7-18

ニックハイム綱島第2タウンアイ1F A-8 

東急東横沿線は落ち着いた雰囲気の街が多い中で、

綱島はユニークな商店が立ち並び、活気に満ち溢れている街です！

また近い将来、「新綱島駅」が新設予定で、

相鉄・東急直通線が開通すると

二駅利用可能になり、より利便性がよくなるエリアです♪

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