佐々木 康博
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2025.06.25 インストラクター
佐々木 康博
忙しい朝はこれ！
こんにちは、佐々木です。 ここ最近禁酒9ヶ月、禁煙2年を続けて頭も身体も健康志向になってます。 最近はコーヒー…
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2025.06.18 インストラクター佐々木 康博
こちらの赤の点の部分をご活用ください。
こんにちは、佐々木です。 パンチをキック、また投げる、色々な身体動作で意識した方が良い場所は大まかに背中、つま…
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2025.06.17 インストラクター佐々木 康博
現代のパンチの打ち方と15年前くらい【おおよそ！】の違い！
こんにちは、佐々木です。 パンチは腰を回してから拳を出す！ 私がボクシングをはじめた時の考え方でした。 最近は…
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2025.06.03 インストラクター佐々木 康博
自分ではコントロール出来ない事に目を向けてみよう！
お疲れ様です。 佐々木です。 ・自分でコントロールできる事！ 体重、体調、なども自分の努力次第である程度コント…
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2025.05.29 インストラクター佐々木 康博
基本を大事に！
こんにちわ佐々木です。 基本姿勢、基本動作「正しいフォーム」というのは、強くなる、ストレス解消、ダイエット、に…
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2025.05.23 インストラクター佐々木 康博
おすすめの銭湯のご紹介！
こんにちは、佐々木です。 休日は温泉、サウナに必ず行きます。 中でもおすすめの銭湯がこちら↓ ・蓮沼温泉 鎌田…
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2025.05.21 インストラクター佐々木 康博
近代ボクシング最高峰の選手のご紹介！
こんにちは、佐々木です。 格闘技はなんでも見ますがやはりボクシングを一番見ます。 中でも最近見た中で衝撃を受け…
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2025.05.14 インストラクター佐々木 康博
耐えれば頑丈になる痛みと怪我になる痛みの見極め！
こんにちは、佐々木です。 いつも時間ある時はシャドー、サンドバッグにパンチ、キックを打ち込んで自分の身体、頭で…
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2025.05.07 インストラクター佐々木 康博
侍達が目覚めて来ている！
こんにちは、佐々木です。 最近日本人が格闘技で世界の頂点へ実力、正当な結果で評価される選手がドンドン増えてきま…
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2025.05.01 インストラクター佐々木 康博
夏までまだ時間があります。
こんにちは、佐々木です。 8月まで約3カ月！ 人間の細胞はやりはじめてから約3カ月で変化すると言われています。…
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2026.03.04 インストラクター
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2026.03.04 インストラクター
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2026.03.04 インストラクター
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2026.03.04 インストラクター
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2026.03.04 インストラクター
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