山井拓未
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2022.05.04 インストラクター
山井拓未
唐揚げと牛たたき【中野】
中野ふれあいロードから一つ路地を入ったところにあるのが『とり囲』 焼き鳥とお酒が飲める店である。ランチは、定食…
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2022.04.27 インストラクター
山井拓未
醤油とんこつ【門前仲町】
今日のお店は、門前仲町にある『東京豚骨雷門』 永代通り沿いにあり、ファイティングラボ門前仲町からは徒歩3分ほど…
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2022.04.21 インストラクター
山井拓未
和牛ハンバーグ【門前仲町】
今日は門前仲町の『ステーキハウス 牛和鹿』を訪れた。 永代通りから一つ裏路地に入ったところにある。 ランチはス…
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2022.04.13 インストラクター
山井拓未
ケバブ【浅草橋】
久しぶりに場所を浅草橋に移して料理を紹介したい。『SARAY KEBAB 浅草橋店/サライ ケバブ』は、JR高…
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2022.04.07 インストラクター
山井拓未
深川あさり蒸籠めし
今日は、『門前茶屋』の「深川あさり蒸籠めし」を紹介する。 お持ち帰りもやっていて、店内でも食べることができる。…
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2022.03.31 インストラクター
山井拓未
さくら満開
4月は新生活を始める人も多いだろう。新たな発見、知識、経験が身につくので、新しいことを始めるのは私は好きである…
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2022.03.23 インストラクター
山井拓未
ユッケ味のローストビーフ丼
今日のランチは、中野のふれあいロード沿いの『Dining Bar Dunk(バーダンク)』である。 何度か訪れ…
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2022.03.18 インストラクター
山井拓未
赤身肉!牛ハラミの鉄板ステーキ
門前仲町にある『炭火とワイン ジビーノ 門前仲町店/Givino』。最近は毎週ここに訪れる。店の雰囲気も良いし…
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2022.03.11 インストラクター
山井拓未
レインボーハンバーグ
中野ふれあいロード沿いにある『レインボー中野』に入った。 表にメニューが大量に掲載されている。 メニューは、ス…
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2022.03.04 インストラクター
山井拓未
食事ルーティーン
最近の私の食事ルーティーンを紹介したいと思う。良い内容と悪い内容があるので解説する。 ダイエットの参考にしてい…
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2024.05.03 インストラクター22
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2024.05.03 インストラクター44
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2024.05.03 インストラクター103
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2024.05.03 インストラクター27
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2024.05.03 インストラクター36
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