杉山 功一
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2017.03.23 インストラクター
杉山 功一
薬膳スープ
薬膳スープを、作ってもらい最近飲んでいます。 白キクラゲ、冬虫夏草、クコの実、松の実、なつめ、乾燥帆立のヒモ、…
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2017.03.23 インストラクター杉山 功一
ブライアン・トレーシー
昨日、こちらの本を読破しました！ 考える事にも限界はないですね。
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2017.03.22 お知らせ杉山 功一
田町駅
田町駅にはエスカレーター付近の壁に この様な昔の歴史の会見の図があります！ 西郷隆盛と勝海舟の会…
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2017.03.21 インストラクター杉山 功一
西日暮里の休憩時間
久しぶりにうどんを食べに行ってきました！ ここのうどんは絶品です。 腹持ちもベリーグーです(^.^) 西日暮里…
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2017.03.21 インストラクター杉山 功一
3月の月曜日
ついに私も3月の月曜日は18時〜池袋道場で指導しております。 池袋に来たことない会員様いらっしゃいますか？ 池…
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2017.03.21 インストラクター杉山 功一
実は隠れて好きなもの
池袋東口にきてます。 久しぶりにきました！ たまに食べに行くんです(^.^) すた丼！！ これ食べると不思議と…
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2017.03.20 インストラクター杉山 功一
ファイトフィット新宿西口駅前店
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2017.03.19 トレーニング杉山 功一
田町道場
今日は田町道場での指導でした。 ☝️対面でのシャドーボクシング 相手がいると気が抜けないですね。…
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2017.03.18 インストラクター杉山 功一
ローマの休日
今回も映画第2弾です。 会員様から貸して頂いたこちらのDVD📀です。 オードリーヘップバーン主…
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2017.03.18 お知らせ杉山 功一
桜祭り
桜祭りがありますよ〜 私も参加予定です。 楽しい企画も盛りだくさん！ 3/26日曜日 19時〜渋谷レベッカで …
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2026.04.28 インストラクター
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2026.04.28 お知らせ
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2026.04.27 インストラクター
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2026.04.26 インストラクター
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2026.04.26 インストラクター
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